「中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY」が新しいYouTube動画「【なぜ食べ過ぎてしまうのか①】成功率9割以上の肥満専門外来が教える誰でもできるダイエット法」を投稿しました！
中田敦彦（オリエンタルラジオ）の運営するYouTubeチャンネル「中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY」が新しい動画「【なぜ食べ過ぎてしまうのか①】成功率9割以上の肥満専門外来が教える誰でもできるダイエット法」を投稿しました！
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【なぜ食べ過ぎてしまうのか①】成功率9割以上の肥満専門外来が教える誰でもできるダイエット法
中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY 中田敦彦（オリエンタルラジオ）
動画へのコメント
- シソンヌのネタみたいw悪徳業者かと思いきや、ただよく噛む事を推奨する男w
- 今日、まさに子供にちゃんと食べなさいと言ったところでした考え方変えようと思います♀️♀️
- 俺の人生経験上、テスト.受験、うた.楽器などのパフォーマンス、仕事での賛頌、ゲームでの好成績など、自分のアクションが認められると食に頼らずとも、満たされるので、食べすぎない気がする。
- 世の中、美味しいものばかりですからね。
- そうなんです！買わなきゃいいんです。よく噛んでゆっくり食べればいいんです。小盛りにすればいいんです。全て分かって は いるんです…
- 早く次がみたいです！明日から実践できる物ばかりなので
- いつもトピックが魅力的です！この動画を見て、食べすぎず、お酒だけ飲んで、自制心と闘います！
- 砂糖入りのジュース&菓子パンを全部止めた。結果 １ヶ月で体脂肪率5%以上落ちた。
- これは体に悪いものだと分かっているからこそ余計に食べたくなる 例をあげるとハンバーガーとか二郎系ラーメンとか
- 興味のある内容で試してみようと思いました！ただ…2倍速でみたからずっと爆笑でした
- 私は昔よく噛もうと試み噛みすぎて歯茎に負担がかかりグラグラになってしまいかみ合わせで負担がかかっていた歯を1本抜くことになってしまいました基本的によく噛むことはメリットが多いとは思いますが一応気をつけてください
- ibsについての動画を出していただきたいです
- 現代人は忙しいから早食いになったんじゃね？休憩1時間のうち飯に30分近くかけれるのか？残業して帰って飯に30分かけれるのか？日本人は働き過ぎなんだよだから生活習慣病が増えてきたんだよ働き方を改善しなけりゃ難しい問題だよ
- 先シェアか･･･自分が健康になる目的で、友人が食べ過ぎて不健康になるのを分かっているのに、良い人のふりして罪悪感ってなる人も少数いたりします
- 胃下垂の俺は太りません！ドヤ胃下垂の人どんだけおるやろ？
- 親に、妹が残したものを『勿体ないから食べて』って押し付けられて、太ったタイプです。私も最近この考えにたどり着きました。しかも早食い。再認識して痩せよ☺✨
- もし飲食店で、一口食べては箸をおき、もぐもぐしてからまた箸をとる人がいたら、品のいい方だなぁと思ってめっちゃ見てしまいそうです。
- しっかりペースト状になるまで噛んで箸を置いて食べてみました。早く飲み込もうとクセがついていました。練習して、お腹ぽっこりなくします‼️あっちゃん、ありがとう‼️
- オープニングに既視感あったけどまかないチャレンジっぽい。元ネタがあるのかな？
- 近頃食べ過ぎてしまうことが多かったので、とてもタイムリーな内容で助かりました。
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