「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「動かな過ぎは食べ過ぎより怖い」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「動かな過ぎは食べ過ぎより怖い」を投稿しました！
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動かな過ぎは食べ過ぎより怖い
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代
動画へのコメント
- タンパク質を多めに摂って、今まで通り運動はほぼしない。加工食品を食べるのが減りました。さぁ、見た目はどうなるか…
- 動かないのにくわえて、疲れて横になりたくなる傾向が、、まずいです。
- 自炊って本当にエネルギー使いますよね。特別な運動はしていませんが、加工食品は買わないでほぼ自炊していると、買い物も結構な量になりますし、作ってから食器洗いまで大変な運動になる感覚です。お菓子も手作りすると、バターや砂糖の量も調節できますし、結果太らなくなりました。お腹いっぱい食べられて、幸せです。あれだけ痩せたくて痩せられなかったのが嘘のようです。ありがとうございます
- わかりました。
- ごろ寝しながらこの動画観てる人～‼️ (･ω･)ﾉ*｡.･°*
- 観てる途中で立ち上がったひと
- 前に教えていただいた、PCスタンドを使って、立ってPCを使うようにしています。考えるときは体を動かしながら、運動にもなって、太らないのでお得感があります
- 本当です。3年前、座ってばかりで動かなかった時期が半年続いたら、そんなに食べていないのに10kg太ったことがあります。今はよく動いているので食べても太りません。よく歩きます。
- いつもいつも勉強になる。必ず実体験からのアドバイスなので説得力もある。いつもありがとうございます。
- 数年前にさかなクンの講演会に行った事があります段上に登場した彼は背が高く、スラリとしてて年齢の割に若々しかったです講演のあいだ中、大好きな魚の話で興奮しっぱなしなのか…ずっとせわしなく動いていました中年太りしてるヒマはなさそうだな、と思いました
- いつも勉強になります。勝間さんは、いつも誰に話し掛けているのだろうっと、、、よく思います。
- はい、動くことを意識します❗️言われる事、納得です
- 本当にそう思います。経験済みですから
- じっとしてると結石が出来たりロクな事が無いんだわさ
- ♪デスクワークは命懸け♬このフレーズは凄いセンスです、さすが勝間さん
- 動くことを仕組み化する、いいですね！
- 動かな過ぎは食べ過ぎより怖い〜ありがとうございました。ヨイショ❤
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