「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しいYouTube動画「【筋トレなし】カッコ良く痩せる為の有酸素運動BEST5とポイント&注意点です。」を投稿しました!

なかやまきんに君の運営するYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しい動画「【筋トレなし】カッコ良く痩せる為の有酸素運動BEST5とポイント&注意点です。」を投稿しました!

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【筋トレなし】カッコ良く痩せる為の有酸素運動BEST5とポイント&注意点です。

 ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】   なかやまきんに君  

動画へのコメント

  • きんにくんさん、ちょっとデカくなってません?
  • めちゃくちゃ忙しいだろうに編集が必要なメインチャンネルの更新ありがとうございますきんに君の歌を聴きながら頑張ります!
  • ハイキングって効果はどうなんでしょうか…よく犬と軽く山登りするんですがダイエットになるんですかね
  • きんにくんが筋トレ以外のトレーニング進めると思わなかった笑
  • ○を埋めることで脳トレにもなりました!パワー!!
  • このトピック非常に有難いです。さて、寝る前のジョギングに行ってくるかな。パワー!しかし、NHKのアナウンサーがツボにハマってふいたの分かります。やると分かっていてもふきました
  • パワパワパワー!!!
  • 腰が痛くて最近バイクばかり。今日は子どもとプールに行ってきました!でも1番好きなのはランニングです!
  • 筋トレ歴1年そこそこですが、筋トレ後の有酸素取り入れていきたいと思います!ありがとうございました
  • 今日のinstagramできんに君の体調が大丈夫か心配です。どうか無理なさらずに!私は、ここ1週間、高強度HIITトレニングに切り替えてみたら一気に体が引き締まりましためちゃくちゃ息切れしますが、かなりの変化があるので続けます。
  • 近距離の筋肉ワープの成功率はさすが高い
  • 有酸素運動も筋トレと同じで少しずつ増やしていくといいですよ!(運動前後にストレッチしたけどいきなり30分歩いたら足首痛めたおっさんより
  • 元気な姿見れてよかったーあっちこっちできんに君見てます忙しそうですねー無理せず頑張ってくださいねヤー(笑)ハッ
  • スイミング行ってみたい反面、不摂生で程よくだらしない身体を包み隠さず大衆に曝け出すのが恥ずかしいという心理的ハードルが結構高い…
  • 大変参考になりました。今日もありがとうきんに君(#^.^#)www
  • モチベが爆上がりしました。ありがとうございます!
  • サイクリングは普通の自転車で走るだけでもいいのですか?
  • 本当にわかりやすい…。よく自分の中で理解してるから、こんなにわかりやすく話せてんだろうな
  • 正直、運動後のストレッチが面倒なのでプールがあるジムなので水中ウォーキングしてアイシングと有酸素運動をしています。
  • エアロバイク買ったからこれ見てモチベあがった

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出典:ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】

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