「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「無理は必ずリバウンドする」を投稿しました!

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無理は必ずリバウンドする

 勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube   勝間和代  

動画へのコメント

  • 具体的な数字を挙げて説明してくださるので、とても参考になりました。
  • さすが勝間先生
  • 途中で止めるから無理になるんです。途中で止めなければ無理じゃ無くなります。
  • トータル5分なら出来そうです。やってみます!
  • 私は噛むだけダイエットで3ヶ月で10キロ痩せました。ひとくち30回とよく言われていますが私は50回、巨漢でしたので必死でした❗️でも3ヶ月過ぎてからは良く噛む程度で現状維持です。無理はいけないけど続けただけダイエット出来ると思います。ヨガの先生から教えて頂きました。20キロ痩せた生徒さんもいたそうです。お金かかりませんよ
  • 習慣化したいことも、無理なく出来る様にしなければリバウンドしかねないですね!
  • 漸進!確かに!そうですね、一日一日の積み重ねが肝要ですものね勝間先生の「答えは簡単でして」を聞くのが好きです
  • リバウンド臨界ラインをあらゆる次元で数値したaha!動画。”5-10分”そして”0.2%” メモメモ
  • サムネだけで「それな!」といいねしてしまう…
  • 今日丁度リバウンドして自分に怒っております。しっかり食べて温泉♨️入ってリフレーミングしました。

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出典:勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube

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