「中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY」が新しいYouTube動画「【やせたい人はカロリー制限をやめなさい②】太らない食べ方＆どっちが太りやすい」を投稿しました！
中田敦彦（オリエンタルラジオ）の運営するYouTubeチャンネル「中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY」が新しい動画「【やせたい人はカロリー制限をやめなさい②】太らない食べ方＆どっちが太りやすい」を投稿しました！
「中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY」はチャンネル登録者数 4,840,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第2位です。
【やせたい人はカロリー制限をやめなさい②】太らない食べ方＆どっちが太りやすい
中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY 中田敦彦（オリエンタルラジオ）
動画へのコメント
- 勉強になりました
- ダルビッシュ有投手のファンのですが、彼が以前から「冷ました米が最強だ」と言って冷凍焼きおにぎりをめちゃくちゃ薦めていた時期がありました。それからは糖質は温めない事に気を付けてました。やはり正解だった！とガッテンでした
- 頑張ってみる
- 新鮮な気付きがたくさんありました、ありがとうございます！
- THE MATCH でのあっちゃんの煽り方がツボで笑いが止まらなかった〜
- 喰いまくる！
- カルボナーラ組長のコメントに吹きました
- 駄目だ、、The Match見てるとお腹空いてくる、、ちょっと水ガブ飲みして野菜食べて冷めたマルゲリータ齧ったら変な踊りで締めてきます。
- オートファジーが効かない。どうしたらいい。血糖値理論マンでいけるかな
- 二択のクイズ全部外したw
- ありがとうございます
- カルボナーラは悪くなかったんだ！
- と言うことは、手作りお弁当は栄養バランスを考え野菜もタンパク質も入れるし冷めるし最強やん！
- デンプンのアツアツ、要注意！
- 「血糖値を上げない」と「炭水化物食べても良い」が両立出来るのは、これまで無かった発想だから目からウロコですさらに温度も冷ます方が良いなら、ウーバー等の配達サービスも抵抗なくなって良いですね食事した後はみんなでパーフェクトヒューマンを踊りましょう
- わたしはあっちゃんのYouTube大学がいちばん好きです！YouTubeで、声を出して笑う事ができるのはここしかないからです。内容もとても為になりますが、寝る前に笑うと気持ちが良いです。いつもありがとうございます。これからも楽しみにしています！
- 人間はカロリーからは逃げられんよ。これも「楽して痩せたい」っていう錬金術を追いかける愚かな似非ダイエットと同じ。むしろ、ここまで確固たる覚悟を持ってダイエットできるのなら、普通にカロリー制限でも痩せられる。痩せられない人はこんな似非ダイエット法すら始められないし継続もできない。
- 早速取り入れます(^^)てか、焼肉+白米はやはりベストパートナーだったんですねすき焼きのお肉に卵をつけてご飯と食べれば最強ですね
- 「炭水化物は冷まして食べなさい」という本がレジスタントスターチについてとても詳しく書いてます！めっちゃ面白いのでオススメです✨また結局は何食べるにも「良く噛む」が予防医療としても健康にしても大事です。
- バタートーストとショートケーキ、罪悪感なく食べられるの嬉しい水飲むのを案外忘れそう
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