「みしまチャンネル」が新しいYouTube動画「-4kg痩せた1日の食事を紹介します!!!」を投稿しました!

三島奈津子の運営するYouTubeチャンネル「みしまチャンネル」が新しい動画「-4kg痩せた1日の食事を紹介します!!!」を投稿しました!

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-4kg痩せた1日の食事を紹介します!!!

 みしまチャンネル   三島奈津子  

動画へのコメント

  • 動画撮影お疲れさまです。m(__)m美味しそうな食事で良かったです。(^_^)動画でも話してましたが、キツいダイエットをすると続けるのが大変だし、キツくなくても長く続けられる方がいいと思うので、あまり無理せずマイペースで頑張ってください。(^_^)/あと三島さんの体調も大事なので、動画撮影も体調が辛いときは無理しないでください。これからも小さく応援してやす。:-)
  • また、すっぴんでやったね!綺麗だから良いけど!
  • 나츠크상 아름다워요 상큼한 여신 최고입니다 신이내린 완벽한 몸매를 가진 그대 사랑합니다♥
  • 動画、ありがとう✨しっかり食べていいね️めちゃくちゃ美味しそう過度なダイエットは良くないよねチラッと映るりりあ可愛い次回の動画楽しみにしてるね
  • 今日も楽しい動画、有難うございます ダイエットしてても、しっかり食べる!素晴らしいです!大いに賛同 ちょこちょこ出るリリアさんに、癒やされます また次の動画も楽しみにしてますが、編集紺積めないようマイペースで、頑張ってね(^_^)ゞ
  • スッピン可愛い‼️
  • 안녕저는최돌이에요
  • 俺も只今73kgだから5kg痩せる為に参考にしたいです。
  • Perfect body angel face
  • こんばんは、みしまちゃんお疲れ様です。
  • こちらも ダイエット中です!五キロ痩せましたよ‼また イベントで会いたいな❤
  • Good Evening, Mishima
  • 偉いですね✨ちゃんと自己管理をされてる☺
  • なっちゃん❤️こんばんは健康的な食生活でマジ⤴️⤴️綺麗なった。
  • なっちゃん、スッピンも、綺麗ですね。❤❤、お嫁さんなら、毎日見れるのに、残念です。体には、気をつけください。仙台に来たら、デートしてくださいね❤
  • Buen dia bonita desayune y me estoy por acostar un rato la Liria anda a los saltos ja ja bonita y curiosa
  • こんばんわ。お疲れさまてす。動いて痩せるのが基本だけど、ある程度タンパク質を摂って痩せないと体が悲鳴あげるから。要所要所にリリさんが出て来て…リリさんもダイエットに協力的かな❓リリさん、かぁちゃんに力貸してね。お願いしたよ‼️
  • 寝起きの三島さんもお美しいですね!ご飯も美味そう!
  • 俺は鶏肉好きで魚が苦手料理も簡単なやつしか作れないしなっちゃん健康的にダイエット出来てるんだなって思った

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出典:みしまチャンネル

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