「益若つばさTsubasaMasuwaka」が新しいYouTube動画「益若つばさ【-5kg痩せた】かんたんダイエット&低糖質食事方法」を投稿しました！
益若つばさの運営するYouTubeチャンネル「益若つばさTsubasaMasuwaka」が新しい動画「益若つばさ【-5kg痩せた】かんたんダイエット&低糖質食事方法」を投稿しました！
「益若つばさTsubasaMasuwaka」はチャンネル登録者数 163,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第170位です。
益若つばさ【-5kg痩せた】かんたんダイエット&低糖質食事方法
益若つばさTsubasaMasuwaka 益若つばさ モデル
動画へのコメント
- 可愛すぎる！！！
- Nash試したいけど北海道だと送料がたかい(><)遠いからしょうがないけどさ(><)
- 生活改善することが1番大事なのは分かってはいるんだけど難しい…(意思ﾖﾜﾖﾜ星人)
- 食べ物よりお人形さんみたいなつーちゃんにしかピントが合わない(笑)
- 参考になりました！糖質の数字までは気にしたことがなかった旦那と２人で気にはかけてたけどなかなかメニューがワンパターンで食事を作ることが日に日に苦痛になってしまって諦めることが多くなってました１日のうち１食でも取り入れる事で全然救われるちょうど冷凍庫を買ったばかりなのでストック出来るし✨たまたま旦那も一緒につーちゃん観てたので『おっ！これいいねぇ』とノリノリでした
- まじ小動物並みに可愛いオーラでてるな
- ぜんぜん運動してないから太ってたけど今日から頑張るぞい！
- つばさちゃんの紹介してたお豆腐×納豆キムチごま油、今日やってみました❣️醤油とめんつゆも入れていいんですね。明日からまたベジファやってみる〜✨ちゃんとお家で美味しいご飯作ってる人（鍋の素も全部手作りのつばさちゃんが！）がおいしい！って言うんだから信憑性ある…✨
- ご飯食べてるだけで可愛い❤❤
- 最近、健康診断で体重増加を指摘されてからダイエットに気を使うようになりました。寒い時期なのとダイエットを考慮するとかぼちゃ、さつまいもが良いかなと思ってたまに食べるようにしています。
- 自宅ご飯が多くなった昨今、こういう手抜きも活用するのはアリですね。この状況も すぐには解消されないでしょうから、頑張り過ぎず上手に手を抜くのは賢いかもね！noshのご紹介ありがとうございます！つばささん、今日も可愛いですよ
- コラボ楽しみです！自分もダイエット頑張る
- つばささんずっと好きです(*´ω`*)今回の、ダイエット企画動画ありがとうございます♀️♀️
- 今が1番可愛いを更新し続けている。。。可愛すぎて眩しいです。。
- 本気で何やっても痩せないのでつーちゃん見て改めて気合い入れ直します(๑˙³˙)✩.*˚
- ナッシュすごく気になっていたので注文しました^ ^つーちゃん相変わらず可愛くてほんとに好きです♡♡
- 今、低糖質と高タンパクやっています（ブロッコリー・ゆで卵・チキン）→美味しく低糖質なんて奇跡ですね！ロールケーキ食べたい糖質4.7gって。やばいですね！
- 少食さんには良いのかな…お腹空いてしまいそうですそんな時はどうしたらよいですか？？
- 17:12Today’s Nikkori-Kawaii Tu-chan Point !!!(大興奮つーちゃんかわいいーーーよーーーー！！！)つーちゃんのダイエットの心得！2:19 Point 012:51 Point 023:40 Point 034:04 Point 044:27 Point 054:44 Point 065:28 Point 076:08 Point 080:27 おめでと～～～～！！！！！！！！！！！！1:05 ワイにもダメージ！！！！今日もかわいかった2日連続で感謝！！
- かわいすぎます
毎日更新しています！
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