「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「継続の鍵は15秒以内に開始できることにあり」を投稿しました!

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継続の鍵は15秒以内に開始できることにあり

 勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube   勝間和代  

動画へのコメント

  • 自転車置き場が遠いのがストレスになるのは凄いわかる。
  • いつもありがとうございますO(≧∇≦)O朝に運動できるようにウェアを用意してから寝ますo(`^´*)明日の用意をしてから寝るようにしますo(`^´*)続けたいことは次の準備をしておくことにしますo(`^´*)ありがとうございますO(≧∇≦)Oまた情報よろしくお願いいたしますO(≧∇≦)O
  • 同感です!私は、朝起きたら着換えて、マグボトルに水を入れ即、散歩にでかけます。帰宅後に洗顔します(笑)。
  • 毎日筋トレしてますが床があればできます。絵は毎日描いてますけど、準備はコピー用紙出すとボールペンの芯を出すだけなので9秒で出来ます。
  • 15秒ルールですね❣️
  • 確かにすぐに始められないとすぐやめちゃいますし、継続も難しいですよね。15秒ルール取り入れてみます。ありがとうございました
  • わかります〜。私もヨガマット敷きっぱなしだからYouTube見ながらの簡単なストレッチ続いてます。お出かけバッグも一緒✨
  • たしかに❣そんな事を語源化する勝間さんの言葉が刺さります!
  • 周辺環境整備しておく事で、やらない理由、出来ない理由を徹底的に摘み取る仕組みなんですね。秒単位の時間設定が、肝ですね。ありがとうございました。
  • 私もお出かけバッグあります!ただそれを無くしたら怖いなとおもいながら行動してます!
  • 確かに、準備に時間がかかりすぎるようだと、取りかかるのが億劫になりますよね。 特に、繰り返しが予想される場合だと、変更がありそうな準備以外は、予めデフォルトを決めておけばいいですね。 車輪の再発明は、時間の無駄だけではなく、継続を妨げている、のかもしれないと思いました。
  • たしかに〜そうですねー!バッグもー!真似する。
  • 結局、やりだすまでの「めんどくさい」があるかどうかで、何事も決まるのはよーくわかります
  • まさに、レコードをなかなか聴く気にならない理由はこれです。
  • 中田敦彦も同じこと言ってました。毎回、三脚やホワイトボードを出し入れするの面倒で出しっぱなしにしてるって。
  • 自分や娘に関わることを照らしてみたした。確かにそうだと思いました。やりにくい場合工夫してみます。

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出典:勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube

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