「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しいYouTube動画「【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。」を投稿しました！
なかやまきんに君の運営するYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しい動画「【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。」を投稿しました！
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芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第14位です。
【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 なかやまきんに君
動画へのコメント
- 一度もできたことがありません地道に斜め懸垂がんばります！わかりやすい説明ありがと〜
- 今年も三四郎ANN出ますよね？
- 家の近所にぶら下がれる高い鉄棒がないんだよなあ
- いつも10回目安にやってましたが、このやり方では5回が限界です。その分効いてる感じがすごいです。
- 懸垂解説待ってました！
- 1:25オーバーグリップ(順手)ですよぉ！！
- 色々とチンニングの動画を見てきた中で、きんにくんさんの解説が一番分かりやすい！(あとカッコイイ)
- ちんにんんんんぐんぬ2:19 PWありすぎて奇跡的にフェンス上掴めてるやん
- こんなロケーションでチンニングしたいなぁ。すごく気持ちよさそう！！
- きんにくんのトレーニング解説待ってました！自重トレの中でも高負荷のチンニング！背筋に効かせるのホント難しい！参考にさせて頂きます！！パワー！ハッ！
- 悪い例でも反動の使い方キレイすぎ！
- 懸垂動画待ってました！
- 俺がやってた懸垂まさに悪い例だった
- 懸垂やる時の画角反対じゃね笑せっかくのダイヤモンドヘッド映ってない何で、こんなことになるんやろか
- 明日以降、ジムで懸垂してる人が増えてたりしてっていうね。
- 肘が伸びきるまで体を落として肩も抜いてたら肩を入れるのに失敗して左の広背筋が軽度の肉離れを起こしました初めての負傷でびっくりこれから懸垂する人は肩入れたまんまにしてね
- 猫背の方が広背筋に効くらしいよ。海外の懸垂の動画で言ってた。
- 公園で練習したいけど、1回も上がらないとかで見られるの恥ずかしい...
- 今まで完全に間違ったやり方をしていて、腕しか効かせられていなかったのですごく勉強になりました！ありがとうございます！関係ないのですが、きんにくんのつけていたマイクがブロッコリーに見えてしまいました
- あれ？またデカくなりました？？
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