「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「脳の疲労も積極的に管理をしよう」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「脳の疲労も積極的に管理をしよう」を投稿しました！
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」はチャンネル登録者数 241,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第178位です。
脳の疲労も積極的に管理をしよう
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代
動画へのコメント
- 脳の筋トレ、みたいな方法、紹介して欲しい
- 服などの買い物にいくとものすごい疲れを感じるのは、脳疲労ですかね？選択する回数が多くて、いつも意思のない状態になりいらないものを買うことがあります
- 通勤でVoicyやKindle読み上げなど聞いてみましたが、疲れるを感じました。必要最低限のみ聞いて、疲れを感じてるときはスマホをいじらずに休憩。ぼーっとしながら考えを巡らす時間にしてます。あえて、短時間でも頻繁に何もしない時間を作るのが現代人には必要なのかもですね。
- 断捨離の後にドッと疲労感が出てしまったのは、身体というよりも脳疲労だったのかも
- 読書って結構負荷かかるのですね。なぜ本が読めないのだろうという時がありますが、やはり疲れている時ですね。オーディオブックやYouTubeも脳に負荷かかるのですね。言われてみれば確かに。気をつけよう。
- 脳の疲労、つまりエネルギー消耗の要因の1つに意義を感じにくい報告会議等があると感じています。価値観というか文化の合わない人と関わると脳が非常に疲れます。
- 外国語で話すると脳の力けっこう使います。日本語で話しているときより疲れます。昔フランスのカフェでフランス人の女子高生と１対１でフランス語で話していたら、３０分でくたくたになりました。。。今はもうスカイプで英語やフランス語、中国語で話していても、３０分ぐらいなら大丈夫なんですが、それでも日本語で話すよりかは疲れてしまいます。そういえば、最近ポイント頂けないので、オンラインで外国語使って話してないです。。。言語交換の方、探してみようかな。。。？正直、お金払った方が楽なんですが、仕方ないですね。。。
- 脳疲労わかりますYou Tubeの人の話を聴きながらの作業は突然なにかをこぼしたり、落としたりするので音楽やラジオしかマルチタスク出来ません
- 確かにレバレッジかけることを考えると、脳がなるべく疲れないようにするのは良いですね
- あおちゃんになりたい。
- いつもありがとうございます✨いつも楽しく拝聴しています♪勝間さんが実践されている、脳の疲労を回復させたり、軽減させたりする具体的方法があれば、是非動画で取り上げてください
- 玄米食や米ぬかを料理に摂り入れるようになってから、脳が疲れにくく、また回復が早くなったように思います。また筋トレも、余計なことは考えず、血流が良くなるので、脳の疲労回復に効果的だと感じます✨
- 精神的に落ちる、、つまり脳が疲れきってしまうと、回復に早くて3ヶ月、平均半年かかると精神科の先生に言われました
- 何かに触発されて寝しなの心身ともに疲れている時にネット検索をしてしまう事があります最近寝しなに気になって検索したのは動物園の象やキリンは火葬するのかという事すぐ結果が出たので知ったとたんに睡魔に襲われましたが、興味深い事が次々と出てくるとネットサーフィンが止められない疲れてるはずなのに脳は子供のようで以外と面白い……
- 私は夜型なので午前中は体を動かし午後から読み物です。夜、新書など読むと読みきるまで眠れません。以前は朝型になりたかったけど低血圧だとそうなるんです。ご理解を
- 20年ぐらい前は、「脳そのものは疲労することはなく、目や体が疲れているだけ」という言説が流れておりましたが、脳科学というのは実験がしにくいでしょうから、なかなか唯一の正解にたどりつけないですね。そうはいっても、無理のない範囲で、最新の情報にキャッチアップしていけば良いですね〜
- 私は朝型で夜は頭まわらないのですが、夜型の人は朝あまり脳を使ってないということでしょうか？
- 私もオーディオブック聴きながら運転すると、時々あっ今聞けないという瞬間が訪れます。それは脳が疲労しているんですね。
- 運転時にクラシック音楽をかけるとスピードを出し過ぎない、という実験を以前見たことがありますー。
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