「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「あなたを不健康にする「座りすぎ」を防止する方法。座り続けることは第2の喫煙習慣として警鐘を鳴らされ続けています。」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「あなたを不健康にする「座りすぎ」を防止する方法。座り続けることは第2の喫煙習慣として警鐘を鳴らされ続けています。」を投稿しました！
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あなたを不健康にする「座りすぎ」を防止する方法。座り続けることは第2の喫煙習慣として警鐘を鳴らされ続けています。
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代
動画へのコメント
- 座ってると指摘してくれる時計はどこに売ってます？？
- タバコもお酒もやらない私ですが、座り続けることが第二の喫煙習慣とは耳が痛いです職場ではデスクワークなので、飲み物を取りに行く時かトイレの時くらいしか立ちませんそれが問題だ。。。
- こんばんは。 私も最低限座らないようにしています。 私は体がよく凝る方ですが、動いていた方が凝らないです。 仕事柄座る時間が長いので、それ以外はなるべく座らないようにしたいと思います。 肥満や体にも良いので、立ち時間を長くしたいと思います。 ありがとうございました。
- スマートウォッチを使用始めた時にはよく怒られてました。最近は、意識するようになり怒られ回数も減りました✨今日もあおちゃんチロちゃんが幸せそうかわいい✨
- 皆様極力座りましょう、といいますのは、・・・と真逆の話題の立ちましょう。そのかわり8時間眠れる権利。座るが5時間の睡眠。座る魅力をほかにすり替える。肥満のおさらば、腰痛改善。きょうも10時に寝よう。
- 【100％体重を落とす方法】運動するより【じっと寝たきりになると痩せる】ただ毎日、横になっているだけ筋トレもリバウンドの心配も無いんだよコワイでしょ？
- 座るのは健康に悪い……あおちゃんやチロちゃん見習ってゴロゴロしようかな〜
- わ❣️珍しくちろちゃんの声が聞けた✨
- 在宅勤務だと座る時間が長くなります。会社だとデスクワースでもそれなりに移動時間もありますが、在宅勤務だと会議も机の前から動く必要もなくて。電車も座るの大好きだし、とても、耳が痛いです。
- 介護でいえば、廃用症候群の防止ですかね！本日もありがとうございました！
- 経理の仕事なので基本座ることが多くそれ以外なるべく座らないようにしています。余裕があればスタンディングデスクが欲しいです。座っていると、どうしても姿勢が悪くなってくるので、25分続けたら5分うろうろするようにしています今日もありがとうございます
- あおちゃん、ちろちゃんが、幸せそうです。
- 甘えた鳴き声がとっても可愛いですね(*^^*)癒されました
- 猫ちゃん撫でてーってにゃーにゃー甘ててすっごいかわいい！！ｗ
- ぎゃー勝間さん私を怒ってくださいｗめちゃくちゃ座ってしまいましたｗしっかりスモールステップで立つようにします(｀･ω･´)ｗ
- 肥満と無縁な立つ生活、良いですね！ ひとつだけ質問ですが、立ちっぱなしで足がむくむということはありませんでしょうか？ またはその対策はあるのでしょうか？ むくみやすいので、そこを知りたいです。よろしくお願いします。
- こんばんわ✨日頃から座らない習慣にするようにします‼️足の裏は第二の心臓と聞いた記憶があります。ありがとうございました
- 座らないと仕事に集中できない癖ついてます。明日から立って仕事しようと思いました。
- 勝間さん、いつも有益な動画ありがとうございます。立っていることが多い、ということですが、私はPCへの入力や検索の際に座らないと、となってしまいます。現在の創作活動等のうち、動きながらでもできること、やはりこれは座らないと、という実体験をいつの日か教えていただけないでしょうか？
- なるほど！家にいるとついダラダラ座ってしまうの、どうやって阻止しようか考えます❗️
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