「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しいYouTube動画「【激ウマ料理法】筋肉食材のブロッコリー&たまごを世界で一番美味しく、一番栄養が摂れる調理法をご紹介致します。」を投稿しました!

【激ウマ料理法】筋肉食材のブロッコリー&たまごを世界で一番美味しく、一番栄養が摂れる調理法をご紹介致します。

なかやまきんに君の運営するYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しい動画「【激ウマ料理法】筋肉食材のブロッコリー&たまごを世界で一番美味しく、一番栄養が摂れる調理法をご紹介致します。」を投稿しました!

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【激ウマ料理法】筋肉食材のブロッコリー&たまごを世界で一番美味しく、一番栄養が摂れる調理法をご紹介致します。

 ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】   なかやまきんに君  

動画へのコメント

  • 卵を食べると腹痛になるため食べられなくなった筋トレ初心者です
  • 元気もらいましたブロッコリーはシリコンスチーマーで蒸してもいいですよね!
  • 半熟だといつも白身がごっそり持っていかれるので毎度殻が剥きやすい固ゆでで作ってました。動画での作り方早速次回から試してみます。作り置きするのに穴などは開けたくないですしね。
  • ゆで卵を作る時に殻にヒビが入って卵白が出てきて大惨事になることがたまにあると思うんですけど(私は良くあります笑)、酢を入れておくと卵白の熱凝固が進んで被害が少なくなるのでオススメですよ〜
  • きんに君の動画を見ているだけで元気になれる気がします
  • コンビニにある冷凍のブロッコリーは栄養素どうなんだい!
  • 鶏むね肉は英語でなんて言うのかな
  • ブロッコリーのゆで汁でみそ汁作ると美味しいらしいです。ゆで汁に栄養があるらしいです
  • 突然芸人思い出すなしw
  • ボディメイクで困ったことあればいつも、きんにくんの動画見てます!いつもありがとうございます!!はっ✨(笑顔)
  • 質問です冷凍のブロッコリーをレンチンして食べてますが冷凍物は良くないでしょうか?
  • 胸肉を妥協してモモ肉にしてぇ
  • 氷水で冷やしても殻に付いたり付かなかったりだったのですが、ちゃんと沸騰してから入れてなかったからかな…と思いました早速、やってみます‼︎
  • ブロッコリーの洗い方や塩の知識など、『〜そうです』と自分の知識としてじゃなくあくまで紹介してるって感じが人柄出てて好き。
  • きんにくTV見続けてたら自分の目まで筋肉カメラと化しました。
  • ゆで卵の殻剥くの苦手で10個全てボロボロになったこのやり方でやってみるね
  • アスパラガスも、やるべきじゃないのかい?ヤー!
  • 4:00 筋肉料理研究家の場合はここでヤー!ですね。
  • こうせいのチャンネル見たね
  • 自分は、余熱も考慮しておか上げで冷ましちゃいます。その方が蕾が水分を吸ってベチャってなる事もないので、ふっくらしていて好きです。冷蔵庫で急冷すると色味が飛びづらいので鮮やかな緑が綺麗ですよ。蒸し焼きやレンジでチンもブロッコリー本来の味が濃くて美味しいのでたまにやります。

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出典:ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】

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