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【簡単お弁当】フライパンひとつ!10分で完成!三色そぼろ弁当の作り方

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【簡単お弁当】フライパンひとつ!10分で完成!三色そぼろ弁当の作り方

 Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】   コウケンテツ  

動画へのコメント

  • 仕事になに持っていくか悩んでたので参考に作ってみます✨こんな美味しそうに作れたらいいのだけど(>_<)
  • 3色の緑の食材をほうれん草にしていましたが、私が未熟なのか職場で温めたらイマイチ…なので黄色と茶色の2色にしていました小松菜✨大好きなのに思いつきませんでしたコウ先生のおかげで次回は3色になりますありがとうございました✨
  • ごま油で炒めたほうが茹でるやつより美味しそう。
  • 簡単で美味しそう。早速明日のお弁当に作ってみます。
  • 10分お弁当シリーズ…やっぱり、時計で時間をカウントすると、ドキドキ、ハラハラ感があってよかった…今回なかったので、自分でカウントしてた
  • 近いうちにこれを弁当作ってあげます!子供の弁当で!
  • コウケンテツ先生の 笑顔が好き
  • 待ってました!!お弁当シリーズもっとお願いします
  • 男の人。大人でも好きですね。小松菜は、私食べず嫌いです。夫が作って…私も働いていたから。コンビニ弁当でした。しかし…同じ職場で。新人が。オレならやだなー!と言われて。切れ☢️あんたに関係ないだろう!と怒鳴り!かわいい新人と同じ泊まりだったから。弁当作りました!そぼろは、一応夫に。後は、
  • いつも参考にさせてもらっています。ありがとうございます✨食材の保存方法や、買い物頻度やコツなど教えていただけると嬉しいです。
  • 定番の3色弁当の緑に小松菜は栄養もあって良いですね早速お弁当レシピに追加したいと思います
  • そぼろ弁当、いつもと違う配色の位置にするだけで、あかぬけるんだなぁと目から鱗でした!また作りたくなりました。
  • お手軽❣️綺麗✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚‼️
  • 美味しそう❤またお弁当シリーズお願いします!!毎日のお弁当作りが憂鬱です....
  • ケンテツさ〜ん食べたいよ〜!!栄養バランス、最高明日のブランチに、頂きますね
  • おかえりなさい!10分弁当\( ゚∀ ゚)/お弁当だけじゃなく10分どんぶりにしちゃいます!助かってます(*´︶`*)♡Thanks!
  • 週2くらい自分用にお弁当作るんで、10分くらいで出来るのはいいですね。
  • 私は単身暮らし、1口コンロの家なので、コンロ1口でやってくださるのが有り難すぎます(>_<)日常にそっと寄り添って下さり本当にありがとうございます☆彡つくりますっ!
  • わだすが作るとそぽろがしっとりいかない…調味料を一気に入れるといいのかぁ‼️了解致しました。今回、時計さんがなかった❣️どーしてかなぁ⁇
  • 待ってました!久しぶりのお弁当シリーズ✨これは、、、間違いない。。。蓋を開けたらテンション上がるやつですね✨✨

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出典:Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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