「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「冬の体内水分不足との付き合い方」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「冬の体内水分不足との付き合い方」を投稿しました！
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冬の体内水分不足との付き合い方
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動画へのコメント
- 確かに、お気に入りの飲み物をちょこちょこ飲んでいればうまく水分が取れますねしかし珈琲や紅茶には利尿作用があるカフェインが入ってるので、水分補給という観点ではあまり意味がないと聞いたことがあります。麦茶や黒豆茶、ハーブティー等がいいようですとはいえ自分は珈琲が一番好きなんですけども
- カフェインレスにしないと飲んでも意味ないです
- 勝間さん、いつもためになるお話しありがとうございます。また最近飲みだしたブラックコーヒーに牛乳を入れてちびちび飲みながら拝見しています。
- そういえば、ファーストフード系のお店で、「コーヒーおかわり100円（または半額）」サービスを展開しているお店、増えました。2杯目割引のパイオニアはスタバだった記憶が。
- 冬でも私は気分転換の為に水分を取ります。コーヒー、紅茶、昆布茶、炭酸（クエン酸と重曹で作れますのでペットボトルがたまりません）と品揃え豊富です。先日、のどがイガイガした晩に加湿器つけましたら翌朝直ってました。いつも何となく知っている事言語化して下さりありがとうございます
- 年中麦茶ばかり飲んでいます(^-^)
- カフェインの入っているものは利尿作用がテキメンに効くので水分補給のメインにはしない方が
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