「てんちむCH/ tenchim」が新しいYouTube動画「今日の体重&-４kgしてた食生活」を投稿しました！
てんちむ（橋本甜歌）の運営するYouTubeチャンネル「てんちむCH/ tenchim」が新しい動画「今日の体重&-４kgしてた食生活」を投稿しました！
「てんちむCH/ tenchim」はチャンネル登録者数 1,700,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第21位です。
今日の体重&-４kgしてた食生活
てんちむCH/ tenchim てんちむ（橋本甜歌）
動画へのコメント
- 意志弱いんじゃなくて知識なくて習慣変えれないからリバウンドし続けてダイエット失敗してるよねパーソナルつければいいのに
- てんちむちゃん本当にごめん、600カロリーじゃなくて、600"キロ"カロリーだと思うの。伝えたいことはわかるけど、気になってしまって…本当にごめんね…私もアラサーで体重落ちづらくて辛いけどお互いダイエット頑張ろうね…
- 人間いつ死ぬか分かんないんだから食べたい時に食べたいもん食べる…って気持ちと、出来るだけ見栄え良く居たいって気持ちがいつも戦ってる
- ハーゲンダッツのクッキー&クリーム美味しいよね
- アトキンスダイエットっていうんだけど、糖質を摂らないけど、たんぱく質の肉とか魚を取るダイエットです。苦痛を感じずに、自然に痩せていきますよ。
- 豆腐屋さんによると1ヶ月ぐらいは大丈夫みたいですよ！
- ダイエット飯調べてこれが良さそう！このレシピ！とかやってると逆にお腹空いてくる！すっごいわかる！
- そこまでガチじゃないかもなので気にしなくてもいいかもですが、ドレッシングって結構脂質多いんで見直してみてもいいかもと思いました！
- 6:33のゆんちゃんかわいすぎ
- 初っ端からアイス食べてるの好きすぎる。笑 これ見て私も頑張るぞー！！！！
- 体重の数字を目標というより、見た目が良ければそれでいい気がする☺️結論胸より腹が出てなければいいかなと☺️てんちむは全然スタイルいいのに頑張っててえらい朝昼で爆食→運動夜あんま食べない、の方が辛くなさそうですね
- 体重の数字を目標というより、見た目が良ければそれでいい気がする☺️結論胸より腹が出てなければいいかなと☺️てんちむは全然スタイルいいのに頑張っててえらい朝昼で爆食→運動夜あんま食べない、の方が辛くなさそうですね
- 胡麻ドレッシング行きたいけどしぶしぶポン酢で手打っとくのめちゃくちゃわかります…頑張っててえらい
- トレーニングも見たい
- 凄いなぁ～❣それぐらいガチにやらないといけないよね～(^^;) 昔は私もそうだったように思う。。。けど 今は痩せたいと言いながら食欲に負けてる
- てんや食うんだ
- 酸味が出た豆腐食べて大丈夫だった？？豆腐はやばいよ
- てんちむちゃんのダイエット動画は気張らずに見れるので見てて苦しくならないし、適度に息抜きするのが人間らしくて好きです☺️ダイエット無理せず頑張ってください
- てんちゃんもゆんちゃんもほんとに可愛い、、尊い❤️
- もち麦食べると痩せ菌増えるらしい
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