「メンタリスト DaiGo」が新しいYouTube動画「トラウマすら消し去る自然の力TOP5」を投稿しました！
メンタリストDaiGoの運営するYouTubeチャンネル「メンタリスト DaiGo」が新しい動画「トラウマすら消し去る自然の力TOP5」を投稿しました！
「メンタリスト DaiGo」はチャンネル登録者数 2,160,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第11位です。
トラウマすら消し去る自然の力TOP5
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動画へのコメント
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- 眠る時によく、川のせせらぎの音や滝の音、波の音、焚き火の音を聞いて寝ています最近は見つけたチャンネルで、般若心経のミュージックすごく落ち着きます✨
- 夜寝る前に夫と揉めて眠れないこと多いからいいかも。
- 田舎でも、緑のある実家よりちょっとコンクール多めのエリア車の多めのエリアに引っ越してから10年調子悪いです。東京に居たとき楽しくて逆に平気だったな～
- 森林浴って日本発？だったの初めて知った（笑）めちゃめちゃびっくり（笑）
- うちの祖父も戦争体験でPTSDだったと思うんですが、夜寝ている間うなされたり何かと戦う夢を見ていました。ですがうちが農業だったため回復したんだなぁとこの動画見て納得しましたそんな私も鬱病経験して退職し、今農業やっています比べる物は作物の出来だけ楽しいです✨
- 一ヶ月毎日散歩をして自然にふれてもストレスや不眠症が改善されなければもう限界ということでしょうか。
- 元彼といつも自然にいてキャンプに行って風景の写真撮りに行ったりしてたから自然に触れると思い出して余計に辛くなりそうまだ切り替えれてないからだね
- 大変、為になりました。散歩してみます。
- ジム行くまでの道。木のトンネルみたいになってるから毎日自然とジム通うの頑張ろ
- 最近サブモニターで自然音動画をずっと流してます！
- 最近は【食用サボテン】を育ててみようかと検討しています。デスクに置いたら良いですかね？
- 海の近くとか良さそう
- 鬱とコロナの蔓延が重なり、動けなくなっていましたが草花を育てるようになってから植物のお世話をしたり、眺めるだけでも満たされた気持ちになれます。まだ寒い時期ではありますが外へ出て日の出を見たり自然の美しさに触れると心が穏やかな気持ちになります。PTSDにも効果があると聞き、緑の多い公園に散歩に行きたくなりました(^o^)
- 動画の内容と全然関係ないんですけど、HIITをしていると最近手首が痛くて、良い商品ありませんか？DaiGoさんの割と最近目の動画で、ほぼ紐みたいなもので手首をサポートできるみたいな商品を紹介されてたと思うんですけど、どの動画か分からなくなってしまって、、結構探したんですけど見つからなくて、どなたか教えていただけないでしょうか。あとコメントって見れてますか？
- 自然と触れ合う時間を長く持つと、IQが上がるとは聞いた事ありました。トラウマに効くというのには、驚きです！なるべく心豊かで平和な気持ちで居たいな～
- 「自然の音」に含まれる人間の耳に聞こえない高周波や低周波が心身に良い影響をもたらすと、ネット記事で見た事があるな。youtubeの動画やCDなどで自然の音が効けるが、それらデジタルデータの自然の音は、データ容量を少なくする為に人間の耳に聞こえない自然の高周波や低周波をカットしている為、自然の中にいるような癒しの効果は無いという。ただし、アナログレコードには人間の耳に聞こえない自然の高周波や低周波が含まれているため、癒しを求めるのならデジタルBGMよりアナログレコードが推奨されるという。
- 自然が少ない都会に住んでるとストレスもより多い気がします。できたら思いきってキャンプなんかいったら心身ともにリフレッシュするかもです。
- 5…自然の音を聞く4…ガーデニング→幸福感の向上3…トラウマからの脱却2…Radiance回復1…解決出来ない人生の回復今日から寝るとき森林の音聞きながら寝よう。
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出典：メンタリスト DaiGo