「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「家の中はこまめに動けるデザインにしておくことが超重要」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「家の中はこまめに動けるデザインにしておくことが超重要」を投稿しました！
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家の中はこまめに動けるデザインにしておくことが超重要
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代
動画へのコメント
- まさに階段とエスカレーターの利用率の圧倒的違いを見ると笑、仕方なく動く以外人間なるべく動かず楽したいがデフォルトですよね笑。運動と静止のあいだにある無数のこまめな動き本当大事ですよね。以前家の中のゴミ箱をなるべく遠いところで１個笑にしたら、立ったり歩いたりこまめな動きがめちゃくちゃ増えて良かったです笑。複数あると便利すぎて動かなくなります笑。本当家の中ってなるべく動かないデザインにして細かい動き減らす方向が完全にデフォルトですよね笑。健康運動を考えれば逆で笑、階段上り下りを何十回とか凄く良さそうです笑
- ソバージュとVネックのイエローニットが素敵です。
- 独身で3LDKの分譲マンションに住んでます。
- 家のお年寄りが最近不眠を訴えています。原因のひとつはホームこたつかもしれないと動画を拝見して思いました。お茶ポット、テレビのリモコン、電話も手元にあり、日中ほとんど同じ姿勢で過ごしています。健康のために、少しでも動いてもらえる方法を考えてみます。
- 最近は家をリフォームする際に二階建てから平屋にするケースが増えてるように思いますが、たとえ年をとって２階が物置きになる(笑)としても、足腰が動くうちは生活ベースは２階にしておいた方が良い気がします
- 確かに自炊すると、調理の他にも、キッチンのちょいちょい掃除や買い物ももれなくついてきて、結果かなりのエクササイズに。
- 食料品を歩いて一時間以上かけて買いにいき、帰宅してからも当然ルーチンが多く、かなり体力を使います。買ってきた野菜の保存や下ごしらえ（特大買い物袋５個程度）で、４～５時間かかっていますパン、油揚げ、キノコなどの冷凍保存、野菜の鮮度を保つための下処理…その後夕飯づくりで、片づけまで終わって漸くFIXですから。
- うちはベランダ掃除で体力を使います。確かに炊事はすごく体力を使っていることがわかります。勿論頭もしっかり使いますよね。段取り考えるのもそうだし、作りながらも優先順位を変更したり…家事をバカにする人は多いですが、外で仕事ができてもこういうことが全くできない人がいるのには驚きます。お願いすると棒立ち状態って言う人です。
- 多少の広い方がいいのか家は狭い方が良いと思っていたが少しだけ広い家に住んでみたくなった！広い家もいいな〜❤
- 家が狭い場合は、あえて散らかして物を探し出す労力で動きますか
- 自炊で痩せる他の理由が分かり、目から鱗でしたいつも新しい気付きを本当に有難うございます✨
- 動けるデザイン大事ですね！キッチンを2階にしたのは動くために意識的に二階にしたのですか？！
- ヘヤースタイル、、、もうちょと整えたら(^_-)-☆もっと良くなるよ！！
- かっこいいマイクになってるー！！前はスマホに直接リモコンボタン押して見えましたよね？！すごい綺麗に声拾いますね！！マイクどこのか教えてくださいあ！これを見たので今日は少し動きやすく家具の配置見直します！ありがとうございます
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