「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「ぎっくり腰とじょうずに付き合う三か条」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「ぎっくり腰とじょうずに付き合う三か条」を投稿しました！
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」はチャンネル登録者数 247,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第185位です。
ぎっくり腰とじょうずに付き合う三か条
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代 その他
動画へのコメント
- そうなんですよね、整形外科に行っても、治療をするってことではないんですよね。安静にして回復を待つ、これに尽きるのでしょうね。これも刻むとよいのでしょうか、あ、１時間前よりよくなってる、って。刻々と快方に向かっているのは、いいんじゃないかなって思います。
- 勝間さん、お大事になさってくださいねいろいろお忙しいことと思いますが、無理をなさらないようお過ごしください
- 私はぎっくり腰から、坐骨神経痛になりました。アンパンマンミュージアム大丈夫かな。ご無理なさらずに。早い回復をお祈りしています。
- 私もぎっくり腰もちです。同じ対処をしています。+したことは靴を見直しました。インソールをつくりきちんと歩く まだ作ったばっかりですが、これで代謝や筋肉の使い方が変わるかは これから様子みるところです。インソールは2万以内くらいが適正かなと思い、しっかりと測定 何度も調整してくれるところを選んでみました。
- 寒いと自分も腰が痛くなります。と言うか今、痛いです。お大事にしてください！
- みなさんのぎっくり腰を治しまくりの名医勝間さんなのでゆっくり休んでくださいだと思います笑。なるほどの３ヶ条でぎっくり腰全然ウェルカムです^_^
- 私はぎっくり背中になりましたむしゃくしゃして踊っていたら、急に背中真ん中、刺されたように痛くなり焦りました！痛くて息ができないんです。。起き上がる時も痛いのでベット転がりながら起きました(笑)おっしゃるとおり、湿布はりずっと安静にしていたら徐々に良くなりました～
- 数年前の朝、起きて立ち上がった時にクシャミをしてギックリ腰になりました。以来起きぬけのクシャミは腰を押さえてしてますが、勝間さんの仰る通りなる時はなると思います。酷い腰痛の時に整形外科で骨盤ベルトを購入しましたが、巻いて動いてる内にどんどんずり上がってきて苦しいです。やはり無理せずやり過ごすのがベストな気がしますね。
- 直立歩行する生物は人間だけということからも分かるように、立って歩くこと自体が身体への負担が大きいんだと思います。ご自愛ください。
- 笑笑、超健康に気をつけている勝間さんがギックリですか。人生わからないものだ。ホリエモンが言っていたとにかく身体が弱い人がいるって。
- お辛い中、配信ありがとうございます。私は患った事がないので何も言えませんがどうぞごゆっくりなさって下さい
- タイムリーです私は1週間前になりました以前入院した事もあります今回3回目ですただ、ただ休む 安静にしかないですよねしかし今回は温めましたお医者様、整体師さん、友人からもホッカイロかお風呂に入り、ゆっくり温めが大切と教えられました血行不良も原因の１つです打撲などは湿布で熱冷ましが１番ですが、ぎっくり腰は温めた方が良いと言われました私も湿布をはがし、まだ完治していないので、温めております安静にも、工夫がでてきますね勝間さんお大事に
- 私も今朝、ギックリ腰になりました3箇条肝に銘じてゆっくり過ごします勝間さんもお大事にしてくださいね❤
- あら大変ですね。どうぞお大事にしてください。休めの信号かもしれません。私もごくたまーに(数年に一度？)なったりなりかけたりしますが、車の運転を避け、ネットでギックリ腰用ストレッチなど腰に負担のかからない運動をして動いて治すようにしています。個人的にはその方が早く回復する印象を持っています。
- ギックリ腰になると、普段こんなに腰を使っていたのかーと実感します。腰をかばって片手でなでるように顔を洗ってるとき、いつもネコになった気持ちになります安静が一番です。お大事になさってください。
- 僕は無意識に体のどこかにずっと力を入れるクセを直したり、姿勢をよくしたらぎっくり腰にならなくなりました。
- 横浜市民です！もしかしたら、勝間さんのお姿拝見できるかも！？と滅茶苦茶テンション上がりました！
- 私も以前何度かぎっくり腰やったことあります。私の場合、その前兆として、ふくらはぎが張ってくるようです。それが分かってからは回避できるようになってきたような気がします。
- エエ〜っ大丈夫ですか。見るからに痛そうですね。私も若い頃に一度経験有りますがストレッチと腹筋トレはなるべくやる様にしてます。気を付けて下さいね。
- ぎっくり腰&内腿の筋肉痛ですwもう3日建ちましたがやっと普通に動けるようになりました。もうお酒を飲みながらネットゲームに夢中になる人生にさよならしますw
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