「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「まめになるには体力増強しかない」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「まめになるには体力増強しかない」を投稿しました！
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まめになるには体力増強しかない
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動画へのコメント
- 僕も、もっと体力があれば全く違う人生だっただろうなと思うことがよくあります。。
- 内向型でHSPの私はほんとに体力がなくて何もできません。普通の人よりそもそもエネルギーが少ないので、しょっちゅう回復するために休まなければなりません。仕事も出来なくて困ってます。こういう人間はどうしたらいろんなことが出来るようになりますか？
- 体力より、より時間があることのが大切だと思います。あと大雑把にやることです。体力皆無ですが、雑なマメを継続してます。
- マメさの正体は体力、体力の正体は筋肉、筋肉はすべてを解決する（プロテインゴクー）
- マメになるには、今マメに動く事よりも、睡眠体力の確保を優先するってある種逆説ですよね笑。
- 平日に仕事をしていると、時間だけではなく体力の大半を、仕事に吸い取られているような気がします。残業がないときでも、帰宅してからでは大したことはできません、時間があってもすべきことに着手できないのです。週に一回、スクワットと背筋、腕立て、腹筋をしています、これが私の生命線です。最近考えているのは、勤務時間中に誰もいない会議室にいって、運動してみようということです。５分、もうちょっとかかるかな、席を離れてやる分には、かまわないのではないでしょうか。それに、運動した後は頭の働きがよくなるといいますので、仕事にも好影響かも。あ、いま、スクワット終わった後に書いてます。
- アラフィフです。マメ＝性格というのは、若い時の考え方のままですね。勝間さんのお話を聞いて、アップデート出来ました！
- 元気があれば何でもできるという猪木氏の言葉は重みがありますね。
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