「かとちゃんねる / 加藤ナナ」が新しいYouTube動画「【モデルの痩せ飯】ダイエット成功した加藤の定番ご飯3種類！簡単レシピを紹介します」を投稿しました！
加藤ナナの運営するYouTubeチャンネル「かとちゃんねる / 加藤ナナ」が新しい動画「【モデルの痩せ飯】ダイエット成功した加藤の定番ご飯3種類！簡単レシピを紹介します」を投稿しました！
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【モデルの痩せ飯】ダイエット成功した加藤の定番ご飯3種類！簡単レシピを紹介します
かとちゃんねる / 加藤ナナ 加藤ナナ
動画へのコメント
- サラダだけレシピ書き起こしました！［0:40］#チョップドサラダ【サラダの作り方】1:12〜①レタスをちぎってボールに入れる②セロリをサイコロ状にカット③プチトマトを4分割にカット④りんごを角切りにする⑤ナッツを粗めに刻む⑥サラダのベース完成 【サラダチキンの作り方】3:03〜①何箇所か鶏胸肉をフォークでさす②塩コショウで下味をつける③鶏胸肉をジップロックに入れる④料理酒大さじ1.5を入れ揉み込む⑤30分〜1時間冷蔵庫で寝かせる⑥レンジで500w6分温め、裏返して2〜3分⑦食べ応えのあるサイズにカット【ドレッシングの作り方】3:39〜材料 / ポッカレモン小さじ1粒入りマスタード小さじ1オリーブオイル大さじ1塩コショウ少々①材料を全て混ぜる【完成】4:24〜①サラダのベースにチキンとドレッシングを入れ和える
- 可愛い喋り方が好き
- 今日の髪型可愛いすぎだろwww
- 何キロくらい痩せましたか？
- 真似する！、
毎日更新しています！
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