「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「疲労を感じたら休むのが人生の最優先課題」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「疲労を感じたら休むのが人生の最優先課題」を投稿しました！
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」はチャンネル登録者数 249,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第185位です。
疲労を感じたら休むのが人生の最優先課題
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代
動画へのコメント
- 疲れたら周りの目や評価を気にしないでとにかく休む。周りから何を言われても一切気にしない。自分の体は誰の物でもない。自分の事は自分しか分からない。あと睡眠をたっぷりとる。年齢を重ねるほど健康がいかに大事かわかる。
- 寝て復活した方が時間が有効につかえますね。
- よく分かります。私も若いころ頑張りし過ぎて心も体もやられました。今の仕事も無理しないでするように心がけています。トイレにいったりストレッチしたり、ぼうーっとしたり・・・皆さん、あまり無理しないようにしましょう！
- 寝具も良い物にした方が良さそうです。
- 適応障害から回復して久しぶりに働きはじめました。ペースが掴めず疲れやすいです。しっかり休むようにします。
- 体を運動などで動かす方がリフレッシュ出来る場合ってどんな疲労のときですか?
- 2歳育児しながら働いていますが、自分の時間がほとんどなく休めていません…。保育要件の拡大が政府で検討されていますが、決めるなら早くして欲しいです。
- ウンウンウン(#^.^#)その通り☆彡だと思います☆彡休養大切
- 疲れを無視して1年以上無理して働いたら心身を壊しました。回復に1年半かかりました。それ以降は疲れたら休む、いえ、疲れる前に休むを実践してます。4年前に知りたかったな…
- 作業中の休憩、本当に大切だと思います無理もきかなくなりました
- 毎日勝間さんの話をウンウン聴いて猫ちゃんと鳥ちゃんに癒やされています。５０歳になり疲れがひどく感じるようになりました。少し前を生きてる勝間さんに何時も賢く生きるヒントをもらいながら感謝感謝です!ありがとうございます！
- 休みたいが難しいー夜泣き2年以上耐えて夜泣きがなくなってもずっと満足に寝られない。子供が寝ないと自分の時間無いし。2年で驚くほど白髪だらけになった
- 今回も、とても為になりました。正に、無理して頑張っている所でした。身体を休ませて、明日の為に元気を充電します。もっと自分を大切にしようと思いました。いつも、チャンスをありがとうございます。♪
- 復職してから、睡眠時間が極度に少なくなり、食事の質も低下しました。ある広告・マスコミ業に勤務していたときは月の残業時間が70時間となり、通勤の際も朦朧としていました。口内ヘルペスがよくできるようになり、虫歯がないのに歯が痛いことがよくありました。病院にいくと「これ、相当疲れている、体力が落ちているってことだよ。たかがヘルペスじゃないからね。」と言わた記憶があります。「まずは勤務時間をお減らしてみてください。」とアドバイスされるのですが、これがうまくいかず・・どんなにエージェントに事前申告しても、ハードな職場ばかり紹介されてしまうのです。時短がよい、週〇日の仕事を・・・と言ってもフルタイムばかり紹介され、しかも残業無しの職場ですから・・・と言われていたのに、会議体は20時スタートなど、実態は乖離していました。９年ブランクを開けたうえでの自立を見据えた復職は、大変ですね。当時は主婦の復職なんて、作業系の仕事に就ければ関の山と言われていたので、妙にポジティブに捉えていたのですが、要は、周りがスキル的にできない・やりたがらない仕事を薄給にて、あてがわれていただけでした。
- 慢性疲労症候群なのですが、どうしましょう...
- ありがとうございます！休みます！
- 楽しい事でも好きな事でも、つい集中し続けると疲れてきますね。楽しく続けるためにも時々休みます
- 現在、適応障害で休職中の者です。休みたいのに休むことを自分に許さなかった結果、胃痛や不眠、趣味への意欲喪失などが起こり適応障害になりました。勝間さんのおっしゃる通り、休むことを侮ってはいけないと今では思っています。
- あと周りにあたってしまって、後悔...。疲れてると良いこと無いですね。
- ある意味、関係性を気にして自分を曲げてその場を取り繕って相手と中長期で上手くいかなくなるのと似てますよね笑。疲労放置、働いて取り繕った場合も中長期で様々な事が上手くいかないですよね笑。
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