「メンタリスト DaiGo」が新しいYouTube動画「気持ちの切り替えが早くなるセルフトーク」を投稿しました！
メンタリストDaiGoの運営するYouTubeチャンネル「メンタリスト DaiGo」が新しい動画「気持ちの切り替えが早くなるセルフトーク」を投稿しました！
「メンタリスト DaiGo」はチャンネル登録者数 2,170,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第10位です。
気持ちの切り替えが早くなるセルフトーク
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動画へのコメント
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- ナイスタイミングでこの動画。ありがとうございます！さっそく実践します！
- え、これってパニック障害の自分でも、パニック発作中に使えるかもしれないですね。毎晩夜中にパニック発作が２、３回来るので、今日もパニックがおきたらやってみたいと思います
- HSPと自覚しつつも上司の嫌な言葉に振り回されていたんですが、このサードパーソンセルフトークなら乗り切れそうな気がします、、！知れてよかったですありがとうございます！
- サードパーソンセルフトークいいですね。実践します！
- ちょうど就活辛すぎて焦って不安で押しつぶされそうだったけど行動しないと不安が消えないから泣きながら準備してたのは間違ってなかったんだ
- シンプルなポイントを意識すると気持ちが切り替えられるのすごい思考って面白いな〜今日から実践します！
- やっぱ言語化って最強ですね。重要だから不安になる。意外と盲点ですねー。
- ＼目次とおすすめ／0:00 不安が嘘みたいに改善！アスリートも使うセルフトーク入門0:31 サードパーソン・セルフトーク2:07 脳の興奮が一瞬で治まる3:36 不安に効くセルフトーク4:34 自分が重視するものの手掛かり＝不安5:28 不安の大きさと重要度とは関係ない6:39 起きてもない心配から守ってくれるセルフトーク7:46 友達に言われた時と同じ感覚が生まれたら成功＼知識のネトフリを目指して作った【Dラボ】／ こちらから登録➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=2304510b—————————————————————————————人生変わる自己成長端末！DXモバイルはこちら ➡︎https://xmobile.ne.jp/dxmobile/ ※自己成長に特化した独自機能をぞくぞく公開予定！
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出典：メンタリスト DaiGo