「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しいYouTube動画「【第４弾】夏までに最速で痩せる為のどっちなんだい！？ 運動か食事か？ 筋トレか有酸素か？ 糖質制限か脂質制限か？」を投稿しました！
なかやまきんに君の運営するYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しい動画「【第４弾】夏までに最速で痩せる為のどっちなんだい！？ 運動か食事か？ 筋トレか有酸素か？ 糖質制限か脂質制限か？」を投稿しました！
「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」はチャンネル登録者数 2,080,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第13位です。
【第４弾】夏までに最速で痩せる為のどっちなんだい！？ 運動か食事か？ 筋トレか有酸素か？ 糖質制限か脂質制限か？
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 なかやまきんに君
動画へのコメント
- 結局、消費カロリー≫摂取カロリーなら痩せるんよ。逆なら太る。それだけ。
- う～ん、納得。
- なかやまきんに君の大ファンです。
- まさに最近「どっちなんだい？！」と思っていたことだったので解答出て嬉しいです！どうせやるならなるべく効果が出やすい方法でやりたかったので参考にさせていただきます♪
- 大学過度な食事制限して1ヶ月たたないくらいで8キロ落ちてた
- 元々はブライダルダイエットでこのチャンネルに出会いましたが、昔から悩んでいたホルモンの問題も解決しました好きなものを好きなだけ食べるというのは身体のためにはならない事を知った気がします…！きんにくん、感謝です。
- 改めて頑張ります
- 痩せるってそもそも病的でしょ
- このチャンネルで筋トレをゆるーくやりつつ、食事も少し意識したらかなり見た目が変わりみんなから羨ましがられました！みんなにこのチャンネルをお勧めしてます❤
- モチベ上がりましたありがとうございます
- 筋トレは初心者は何をしたら良いですか？トータル教えて下されルとめっちゃ嬉しいです！ムリ言ってすみませんありがとうございます！m(_ _)m
- この動画を見て、毎日30分やっていた有酸素運動をやめ、週5回一日6セットやっていた筋トレを9セットに増やし、5分割から4分割に凝縮し、中6日だった筋トレを中5日にする事にしました！費やしている時間を考えたら絶対この方がいい！ありがとうございます！
- やっぱりきんにさんの説明はわかりやすい。
- 男女でちがいはありますか？
- ローファットやってるけどいくら野菜を食べても便秘してしまって困ってる…。たんぱく質とりすぎなのかな…
- きんに君が自分の意見言う時の、〇〇と言わせていただきます。っていう言い回し好き笑
- きんにくんの動画のお陰で正しいダイエットに出会えて今までたくさんダイエットしてきたけど、一番しんどくなくて結果がでてる！本当にきんにくんありがとう
- あ〜楽しかった！きんに君ってホント面白いね
- 絞れてきましたね。トントトントントン。そろそろトラックか電車食べるの見たいな。やー！
- 消費カロリー300増やすより、300カロリー分食事我慢した方が圧倒的に楽だと思うけどなぁしかも運動はじめて食事を制限しないならより食べる可能性もあるから運動し損になる
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