「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しいYouTube動画「【減量末期】大会11日前、確実に絞る１日のフル食を徹底解説です。」を投稿しました！
なかやまきんに君の運営するYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しい動画「【減量末期】大会11日前、確実に絞る１日のフル食を徹底解説です。」を投稿しました！
「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」はチャンネル登録者数 2,120,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第12位です。
【減量末期】大会11日前、確実に絞る１日のフル食を徹底解説です。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 なかやまきんに君
動画へのコメント
- 引越しした？
- 4人に分けて筋トレするのズルすぎる。後で合体するつもりやろ
- あえてこっそり紹介ですか？長澤まさみですよね？
- 大会が終わって何食べるのかまでが楽しみです✨
- タンパク質を消化する際にエネルギーが必要なので炭水化物が必要なのは分かりましたが、ネット上でcarbo:proteinの割合が4:1にならないと取ったタンパク質が合成されなくて無駄になるとあったのですが4:1取らないと摂取したタンパク質が無駄になってしまうのでしょうか？(4:1だと摂取炭水化物が多くなってしまうので不安です)
- 最初は栄養面とか考えずに豆腐とかサラダだけでジョギングみたいなダイエットしてたから食べ過ぎたらすぐリバウンドしてたけど、きんに君の起きて一発目の白湯とプロテイン飲むの真似して、きんに君の筋トレ動画10分くらいと20分くらい歩いたらまた痩せれて、焼肉とかラーメンとかめっちゃ食べても体重キープ出来てて本当にきんに君には感謝しかないです
- きんにくの場合、何かの間違いで死刑判決を喰らって、独房に一生ぶち込まれたとしても、文句も言わずにひたすら筋トレしてそう。
- ごろグラは食べるのかい？食べないのかい？
- 水分はどれくらい摂ってるのか気になる
- 体を少し絞りたいと思いつつ、、、今日パスタとうどんを食べた自分を猛烈に反省しましたがんばろう！私も！！！
- 自分のためのジム作りたいので、きんに君がジム作るのにどれくらいお金かかったかの動画早く見たいです！！
- 応援してます
- シンプルな食事ですぐまねできそうなので もう一度食生活見直します
- yotubeというものがあって良かった
- どんな時でも笑顔でいてくれるから一日の終わりにいつも見てます。本当笑顔って人を幸せにしてくれます。コレからも応援させてもらいます。 それでゎパワー
- 笑顔を見るだけでこちらもすごく明るい気持ちになれます
- 結構食うんだな〜俺全然食べて無いかも。
- チートデイのときでも、減量追い込みのときでも美味そうに食べるなあ
- きんにくんを見ると元気貰えるし筋トレのモチベーション上がる減量大変だと思いますが頑張ってください
- 5:32 筋トレ中のモチベ用にこのシーン1時間分欲しい。
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