「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しいYouTube動画「【第二弾】色々な情報はどっちを信じればいいのか？筋肉をつけて体脂肪を燃やすためには「どっちなんだい!? Part2」です。」を投稿しました！
なかやまきんに君の運営するYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しい動画「【第二弾】色々な情報はどっちを信じればいいのか？筋肉をつけて体脂肪を燃やすためには「どっちなんだい!? Part2」です。」を投稿しました！
「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」はチャンネル登録者数 1,050,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第26位です。
【第二弾】色々な情報はどっちを信じればいいのか？筋肉をつけて体脂肪を燃やすためには「どっちなんだい!? Part2」です。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 なかやまきんに君
動画へのコメント
- 冒頭の説明のアカデミックさよ。
- きんにくんに対する信頼度100％‼️
- 貯筋は出来てきたけど、貯金の方がペース遅めです‼️パワー‼️はっ
- プロテインってそんなに早く吸収されるのかっていつも疑問だったけど、その答えが動画にあってうれしい
- コメント失礼します。体重が減らなくなったので詳しい方アドバイス頂ければ助かります。今年の1月身長162cm体重計79キロ体脂肪292月ストレスでご飯が食べれなくなり1ヶ月断食この期間で10キロ減りました。3月から食べれるようになったのですが、体重を元通りにしたくなかったので動画を見ながら筋トレして鶏胸肉とプロテイン生活をして現在体重67キロ体脂肪18まで来ましたここから減らなくなったので、どのようにすれば減っていくでしょうか？
- 夕方は仕事がね·····結局仕方なく夜にしてる人多いんじゃないかな
- ヤーーーっぱり再生速度を上げるとハッきり聞きやすいなパワーーー！！！
- これだけ言いたい。「パワー！！」
- 有酸素運動後に3時間程空けて筋トレするのはどう思いますか？
- ヤー！
- ヤー！
- 何時も楽しく拝見しております！きんに君の動画をきっかけにジムに行き始めました動画内で筋トレ後に有酸素運動を行うのが理想と話されておりましたが、筋トレと有酸素の間はどの位インターバル置いてもいいのでしょうか？筋トレ後のゴールデンタイムを考慮すると60分以上間隔を開けた方がいいのでしょうか？最後になりましたが、これからも応援しております！きんに君の動画を見て、モチベーションにしますパワーー✨
- でも目標達成したらダイエット(筋トレ)辞めたい。筋トレやめたら、筋肉が無くなっていくのでは？
- 腕立てと腹筋の他のレパートリーも、是非見たいです！
- 私は筋トレと有酸素運動両方取り入れていますね…筋トレした方が基礎代謝も上がるし同じ体重でも全然違いますよね。食事管理と筋トレ＋有酸素運動がやっぱり最高のダイエットだと思う。きんにくんいつもためになる話ありがとう
- きんにくんの言う通りの事していたら1ヶ月で2~3kg落ちました。このままの調子で無理なくいければと思います。ありがとう
- デブすぎて筋トレしながら減量しているからソイ飲んでるけどトレーニング後にソイ飲んでも効果は薄いかな。 食間や寝る前はソイ 起床やトレ後はホエイの方が良いんですかねどっちなんだい
- ちょうど自分が求めてた情報を毎回発信してくれるきんにくん、好き！ハッ(笑顔)
- どっちなんだい？？？
- うーん助かる
毎日更新しています！
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