「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「お酒を飲むのをやめるためには、より良い習慣で上書きをするしかない」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「お酒を飲むのをやめるためには、より良い習慣で上書きをするしかない」を投稿しました！
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」はチャンネル登録者数 247,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第190位です。
お酒を飲むのをやめるためには、より良い習慣で上書きをするしかない
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動画へのコメント
- 晩ご飯毎日作るのめんどい、作りたくない♀️なので、どうしてもワイン飲みながら作る習慣になっちゃった他にやめる方法あったら教えてほしい。
- 飲み会ではなく、一人で飲むのがすきです。飲酒を減らしたいと思っているのですが、代替になる楽しみもなく、なかなかやめられません。
- アイスがやめられません。
- 体調が悪くて飲み会でお酒を飲まないでいたら、酔っ払った仲間が呂律が回らなくなっていく様子を見てしまい、あっさりとお酒を辞めてしまいました。自分はアル中だと思っていたので、ビックリです。勝間さんのおかげもあります。
- お酒を飲むのが習慣化していると辞めづらいですね。自分は妊娠を機にお酒をやめました
- 飲酒も楽しみなので
- 気がつけば晩酌を欠かさない生活になってました。ふと「この習慣をやめたらどうなるか」と思ってやめてみたら、体重が減り体調も良くなりました。惰性で続けている「ちょい悪習慣」はやめてみるもんですね。
- いちごちゃんは気になりません^_^いつも有益な情報ありがとうございます。
- いちごちゃんかわゆい…☺️そして今日の話もとてもためになります…お酒は2年飲まないと飲みたい気持ち無くなりました！勝間さんのお話とってもためになります…
- 良いか悪いか、スプラトゥーンにはまってお酒は飲まなくなりました。飲むと負けてしまうし、仲間にも迷惑かけてしまうので。お酒より楽しいことを見つけるって大事ですね。
- いちごちゃんの声慣れました。チロちゃん今日はおとなしい。あおちゃん久々に動いてる。私は飲酒習慣やめて13年経過です。10年経過するまでは、ふっと飲酒の誘惑のかられる事がありましがら今は無いです。もともと酒に弱い体質だったのがやめた理由です。やめていいことだらけです。
- 毎日やってた酒とタバコをやめて、競技フットサルを始めました。もう元に戻る気がしない。スポーツすべき
- お酒はいっさい飲まないのですが…どうしても甘いもの依存から抜け出せません。
- いちごちゃん大好きです勝間さんのことが大好きなんだなぁと声が聞こえるとほっこりします。鳥の鳴き声ってなんだか明るい気持ちになれて素敵です。
- 帰り道のコンビニでストロング買って飲みならが歩いて帰るの最高
- 久々にちろちゃんがお膝に乗っていて、いちごちゃんもおしゃべりしていてほっこりしました
- 経験上、お酒に依存性を感じない。たまに飲み会とかで結構な量を飲むけど、また飲みたいとか日常的に飲みたいという衝動に駆られたことがない。ラッキーな体質なのかも。
- こういう素晴らしい情報も、アル中はアホなんで通じないんですよ～(元アル中です)
- 体調が悪くなったのがきっかけで、たまに飲んでた程度でしたが今は完全にやめました。カフェインもやめました。タバコは幸運にも最初から苦手でしたので苦しまずにすみました。なんでも一度依存してしまうと、脱却するのがかなりむずかしいですね。
- わかります。私は「依存先を変える」という表現をします。
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