「メンタリスト DaiGo」が新しいYouTube動画「30代からの急な老化を防ぐ5つのポイント」を投稿しました！
メンタリストDaiGoの運営するYouTubeチャンネル「メンタリスト DaiGo」が新しい動画「30代からの急な老化を防ぐ5つのポイント」を投稿しました！
「メンタリスト DaiGo」はチャンネル登録者数 2,240,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第10位です。
30代からの急な老化を防ぐ5つのポイント
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動画へのコメント
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- 3つ目の話は摂取カロリー当たりの微量栄養素（身体に必要な栄養素）が少ないエンプティカロリーってやつですね。カップ麺とか加工された炭水化物（糖質）ばっかり食べると良くないってのは、そういうのも大きい、というか主にそこが問題。芋とかが良いとされるのは、そういった微量栄養素をしっかり含んでいるからで、糖質が一概に悪いわけではないですもんね。この辺勘違いしてる人は多そう。要するに質の良い炭水化物はいいけど、粗悪な加工食品に偏った食事を続けていると栄養失調になって体の機能がぶっ壊れますって事ですね。
- 20代から避ければ無敵になれる…？それとも今のうちに食べとけ…？
- ダイエット成功しました。リバウンドなし、病気一回もせず、サプリなし、元気に歩けるようになりました。❤
- 手作りのハンバーグもダメなのかなぁ。。。
- DaiGoさん DaiGoさんが興味を持つか分からないけどすごい事を発見してしまいました。ぶっ飛んだ事です。表では話せない理由があるので裏で語りませんか？お願いします。DaiGoが恐らく聴いてよかったと思える話です。是非お願いします。連絡お待ちしています。
- まだ20代ですが気をつけます。
- 声好き❤
- 合ってますね
- ❤
- 加工肉はほんと危険
- 完全食… 猫様には総合栄養食という加工バリバリのものが推奨されるけど、次善の策なんすかね！ずっと若く俊敏な猫様と遊んで暮らしたい
- 今後は佐藤は食べないようにします
- 食物繊維かなり取らないと足りてないんですね 気をつけます。
- 86歳です、私はよく40代といわれます
- やっぱり食物繊維、いいんですね！
- めっちゃ今知りたかった情報！！！唯一みんな成功者でも関心がある健康問題ありがとうございます！！！
- 20代前半から30前半まで2交代勤務してるんですけどかなりダメージ蓄積してますかね？正直もう2交代勤務したくないです
- だから急に老けてこんだのねあの時！納得したわ仕事始めるまでは食べなかったけど忙しくて食べたりしたから体調が変化したのね
- 1日1食というのはどうなんでしょう？一般的には3食といわれてますよね、朝食を食べないとさまざまな病気のリスクが上がると聞いた事もあります。
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出典：メンタリスト DaiGo