「大家志津香の41ch」が新しいYouTube動画「堂々の昼起床!!!#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット#ゆるダイエットYouTuber」を投稿しました!

堂々の昼起床!!!#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット#ゆるダイエットYouTuber

大家志津香の運営するYouTubeチャンネル「大家志津香の41ch」が新しい動画「堂々の昼起床!!!#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット#ゆるダイエットYouTuber」を投稿しました!

「大家志津香の41ch」はチャンネル登録者数 129,000人の人気YouTubeチャンネル。

 芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第305位です。

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 大家志津香の41ch   大家志津香  

動画へのコメント

  • 順調そうでなにより
  • 今日も1日お疲れ様でした✨
  • 営業時間(ノД`)あ"〜
  • ジムに行かない日でもできる手軽なトレーニングを用意しておくと良いかもしれませんね。腕立て、腹筋、背筋、スクワット、ロープトレーニングなど。自宅にウエイトを置き出すと引っ越しが大変ですが、ロープなら全く問題なし。スクワットは、少し深めのハーフスクワットで7割くらいしか伸ばさないで繰り返すとすぐにワークアウトできて短時間で効果があげられます。
  • しーちゃん足細いタイ料理めっちゃ美味しそうでした!!
  • 本日もお疲れ様でしたー☺️
  • ジム営業時間終わってたのは痛かったねー
  • The food looked very tasty and delicious Shiichan!♡
  • 今日もおつかれさまでした!ガパオライスおいしそう!!
  • ここから先は体重が減らなくても焦っちゃダメだよ。太らなければそれが正解。太らない生活を続ければ長期的に見て痩せて行きますから。
  • 24時間ジムは?
  • 名前の分からないご飯たち。笑リュックにトレーニングの準備えらすぎ!
  • ¡¡¡Eeeyyy Shii chan, animo con esa caminata!!! Todo va super, super bien, animate, sonrie, rie a carcajadas!!!✌✌✌✌✌✌¡¡¡Besos y abrazos Shii chan!!!❤❤❤
  • しーちゃん今日もお疲れ様!ガパオライス確かに辛そう東京には色々なトレーニング施設あってすごいなぁ。今日の私は、筋トレしたし腹八分目で止められた!そしたら今お腹空いてるけど我慢して寝るよー!しーちゃんのお陰!明日も頑張りましょう!
  • タイ料理おしゃれだね今日も頑張ってお疲れ様
  • タイ料理美味しそう〜( º﹃º )
  • プロテイン飲んでの雄叫びかわいいw
  • 今日も頑張ってるね

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出典:大家志津香の41ch

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