「メンタリスト DaiGo」が新しいYouTube動画「運動を続ける習慣化テクTOP5」を投稿しました！
メンタリストDaiGoの運営するYouTubeチャンネル「メンタリスト DaiGo」が新しい動画「運動を続ける習慣化テクTOP5」を投稿しました！
「メンタリスト DaiGo」はチャンネル登録者数 2,240,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第10位です。
運動を続ける習慣化テクTOP5
メンタリスト DaiGo メンタリストDaiGo
動画へのコメント
- Dラボ登録➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=231110d・DaiGoの使う心理分析機能付き！月3500円で50GB、海外でも料金そのままで使える【DラボWiFi】➡︎https://xmobile.ne.jp/dxmobile/
- 42女です。学生時代も全く経験ないですが40から毎朝30分運動してます。
- わたくしはキツチンで脚の筋肉をつけるため短い時間ですがやります。よろけたときすぐつかまる事が出来るからです。成果は外を歩くとわかります。
- ジムで週6の筋トレを2年半続けてます。当てはまることばかりでびっくりしました笑！あと、トレーナーさんなどから「毎日頑張っておられますね」と褒められるので、「休むわけにはいかない」という気持ちが起こり、ますます筋トレを止められなくなります。
- 運動は好きだから毎日やって楽しいけど冬は寒いからやだなー
- If thenルールの詳細、書籍「超習慣術」で知りましたけど、[自分なりの方法を決めておかないと脳が反応できない]っての、確かにそうだよね～
- ジムに行き始めて11日目､習慣続いてる。これからも毎日頑張る！！(自己報告)
- if-thenルール、気になりますね
- スピンバイク漕ぎながら動画見てますSAMPEIOKUNOさんのYouTube見ればカリステニクスのモチベ爆上がり
- 今日もありがとうございます！
- 助かります。マイペースでやってたけど実績見える化してなかった。
- いつもありがとうございます♪
毎日更新しています！
日付別に投稿された有名タレント・芸能人公式YouTubeチャンネルのオススメ新着動画の一覧はYouTube動画情報の記事をチェックしてください。
出典：メンタリスト DaiGo