「メンタリスト DaiGo」が新しいYouTube動画「朝イチでやったら人生変わったことTOP5」を投稿しました！
メンタリストDaiGoの運営するYouTubeチャンネル「メンタリスト DaiGo」が新しい動画「朝イチでやったら人生変わったことTOP5」を投稿しました！
「メンタリスト DaiGo」はチャンネル登録者数 2,240,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第10位です。
朝イチでやったら人生変わったことTOP5
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動画へのコメント
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- 水分補給忘れがちだから気をつけよう
- ほとんどが夜にしてることだった一人で深夜の澄んだ風にあたると気が整ってるのと似たようなものかな
- 朝、音楽聴く癖あるー
- 朝にラジオ体操したらいいよ
- 日光浴まじで気持ちいい
- 朝日で目が覚めます。それから仏前に手を合わせ水を飲み、新聞をざっと読みゴミを捨てながら近所を一回り散歩、それから本格始動しています。
- 知らずにやっていたのですが、個人的には朝のゴール設定が一番効果がありました。決めたことをひとつだけ、でも必ずやると本当にモチベ上がります。他のこともやったらそれはプラスにしかならないのでさらにアップ今日一日、何もしなかったなぁ…というのがなくなりました。
- これから乾燥するしね、水ごくごく飲むよ。太陽も遠くなるから日の出から浴びてくよ。窓際で背中にお日様当てるの好き午前中に日向ぼっこしながら今日やることひとつ決めたらとても気持ちよさそう。やってみます運動時間悩んでたけど10時位にやってみようかな…片付けしながら。やる気ない時は体伸ばししてみようサイレントタイム…起きてからホワホワしてみよう。…_φ(･ω･` )
- 朝を静かに過ごしたい気持ちはものすごい強いんですが、やはり賃貸だと自分ではどうしようもできない音環境によりなかなか難しいです 耳栓も貫通してくる
- 1時間に一回は水分補給していきます
- シャワーはサイレントタイムに含まれるのだろうか時間に焦りながら入っているわけではないのなら、サイレントタイムになる感じなのかな？
- 堂本剛君も言ってました。あえての⭕️⭕️すると気持ちいいです❤誘惑にすぐ負けちゃうなぁ
- ゴール設定やってみようかな
- 瞑想はサイレントタイムに入るのかな。
- 朝の過ごし方を決めとくとそれが起きる理由にもなるし良いね。明日早速やってみる。おやすみ
- やってみまーす
- こんばんは！うおおおおお！めっちゃくちゃいいこと知った！めっちゃくちゃいいこと知った！早速明日から実践してみます！教えてくださりありがとうございます！
- 最近購読しました、コンテンツをありがとう！✌️
- 夜寝る前にやっていた作業を早朝にやるようにシフト変更したらなんか最近は落ち着いてるねって褒められるようになったよ
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出典：メンタリスト DaiGo