「メンタリスト DaiGo」が新しいYouTube動画「やめたら人生変わる【超加工食品】」を投稿しました！
メンタリストDaiGoの運営するYouTubeチャンネル「メンタリスト DaiGo」が新しい動画「やめたら人生変わる【超加工食品】」を投稿しました！
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やめたら人生変わる【超加工食品】
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動画へのコメント
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- オートミールはどうですか？！
- うちの母親、超加工食品ばっかり食べてる。寝る前にオロナミンcまで飲んでる。現在85才で異常に元気、全く死そうな気配がないんですけど…
- いつも見てます^_^
- お米が大好きだから毎日お米食べてる～♫お菓子って、全然間食の習慣が無かった時は食べたいとも思わなかったのに。食べるようになると中毒のようになってしまう。頑張ってやめなきゃ。お菓子取るようになってから疲れやすくなった気がする。
- 冷凍食品、加工肉、揚げ物、揚げパン、食いまくってたら小腸大腸2回ずつぶった切る羽目になりました。それからこれらのものを食べると全て出ていくまで腹を下します。身体が拒否してるんですね。日常的にイライラしてたのも嘘みたいに無くなりました。
- なんでチョコレートってあんなにおいしいの？70％のハイカカオにしてるけど85％以上じゃないからアウトかあ
- でも子供とか甘いもん大好きやで…
- ⑥ Instagram⑦ TikTok
- カップラーメンが超加工食品だが毎日昼間食ってるな
- 分かります！砂糖や炭水化物 脂質たっぷりの食品は満腹でももっと食べたいモードになります！逆に納豆や豆腐、ダークチョコの様な健康的な食品はある程度食べるともうそれ以上食べられなくなります。
- 1ヶ月に2回くらいぐわぁー‼️って食べたいもの食べちゃう。マックのとか月2回は許してくれと食べる。
- プロテインもゴリゴリの加工食品なのが辛いところ。手軽にタンパク質が取れるので愛用してたんですが、頻度減らさないとですね。
- お酒飲むと代謝産物としてアセトアルデヒドっていう猛毒物質が体内で生成されると言われていますが、DaiGoさんはアルコールの摂取についてはあまり気になさらないのでしょうか。 アセトアルデヒドを分解するための裏技とかをご存じなのでしょうか。食べ物に大変気を遣われているのに、アルコールはあまり気になさらないのかなと思って、前からとっても気になっています。
- いっぱい食いたいから自炊で米食ってたら体調良いやっぱ米よ
- 結局真水を飲み続けるのが1番
- あばばばばばば、、、、、カルビーもはや悪い会社ｗ
- 特に夏は、アイスが食べたくなるのでプロテインと牛乳でプロテインアイスをストックして、かなり助かりました。老けないために心掛ける事、何を食べないかが大切ですね。基本は自炊で加工食品は極力取らないようにしてるんですが、クロワッサンが好きでたっぷりの野菜とツナや卵を挟んで時々食べてますが、パンて何であんなに美味しいんだろ
- 人生変わらなくていいや笑
- 冷凍食品も問題ありますか？
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出典：メンタリスト DaiGo