「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「55歳にして初めて知った衝撃。寝心地の決め手は寝返りにあった。」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「55歳にして初めて知った衝撃。寝心地の決め手は寝返りにあった。」を投稿しました！
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」はチャンネル登録者数 245,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第193位です。
55歳にして初めて知った衝撃。寝心地の決め手は寝返りにあった。
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代
動画へのコメント
- 半年前くらいから動画投稿の頻度減りましたね？なにかありました？
- 睡眠の専門家が寝返りがうちやすい枕を選択すると良い と言っていたのを思い出しました。
- 目からウロコ、寝耳に勝間さんでした。こんな、大事なこと今ごろ知るなんて！
- チュートリアルの徳井さんのYouTubeで、ハイエースを改造していますが、とてもたくさん良いヒントがあると思います。
- またいい事聞いてしまった…私はシングルからセミダブルに変えてから体の凝りがすごく良くなりました！そんな気がしてました！
- 寝ている間も動いていた方が良いとは知りませんでした。近頃重く感じる掛け布団軽いのに新調します!
- ネコちゃん可愛い
- 掛け布団の重さも最近考え始めました。軽過ぎも重過ぎも睡眠に良くないと聞いてから。
- 寝返りで体圧分散、猫さん犬さんが寝ながら壁とかにもたれてるのも（箱に猫笑）体圧分散してるのかもしれないですね笑。確かに寝ながら壁や人笑にもたれてる時ってより心地よいですよね笑。椅子だと座面と背もたれかもですね。1か所ではなく幾つも分散させるとより安定って普遍的な法則な感じで面白いですよね笑。
- 車の中の寝具を色々考えて試していましたが…なるほど！寝返り！！もう少し横幅をとれる環境づくりを考えてみたいと思います
- 車中泊に睡眠スコアを求めると、行きつくところお気に入りの宿（≠車）になっていく予感
- パンイチで寝ると寝返り打ちやすいですよ！
- 睡眠の質を良くするためにベットをシングルに、夫とは部屋も別室にしました。でも、結局愛犬と寝ていて寝返りが自由にうててません。愛犬も別室にするしか無いのですが、、、
- 子供はゴロゴロ寝返りを打ちまくるから、体も柔らかく健康なんですよね。だんだん歳をとると、寝てる時に動かなくなって、体も硬くなると聞きました。硬すぎず、柔らかすぎないマットを探すのが大変です。使ってみないとわかりませんね。探すコツがあったら教えていただきたいです。
- 熟睡問題は自身の繊細さとも関係するように思います私は幸いな事に一度寝ると周りがどうであろうと朝まで起きないので、感覚過敏でなくて良かったですしかも狭い場所ではワニのデスロールのようにその場で回転するようで、体が痛くなったり痺れてる事もないです
- 冬で掛け布団が重いと辛いわね！
- 同じベッドで一緒に寝ないなら離婚だ！と騒ぐ夫をなんとか抑えて一人で眠れる環境になりました。やはり一人で安全に寝返りが打てるのが快眠の秘訣だったのですね。
- シングルベッドで寝ていた頃は寝返りするとベッドの端まですぐに到達してしまうし、掛け布団が床に落ちてしまいやすいのでやはりベッドの幅や個人個人に合ったマットレスのかたさも重要ですね
- エママットレスハイブリッドクイーンサイズ嫁ちゃと一緒に寝てます超快適です✨
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