「岡田斗司夫」が新しいYouTube動画「【UG# 113】 2016/2/14 心の強さのメカニズム「気持ち」の謎 焦燥感は治らない」を投稿しました！
岡田斗司夫の運営するYouTubeチャンネル「岡田斗司夫」が新しい動画「【UG# 113】 2016/2/14 心の強さのメカニズム「気持ち」の謎 焦燥感は治らない」を投稿しました！
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【UG# 113】 2016/2/14 心の強さのメカニズム「気持ち」の謎 焦燥感は治らない
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動画へのコメント
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- 焦燥感は心の焦り、人間である限り絶対逃れられないから。割り切るのが1番、焦った時に行動すると大概良くない方向に行くからまず分析これが出来たら悩まんよな。まぁこれも遺伝だからやっぱりこれを解決するのは宗教しかない。
- 私はうつ症状とかあまり無いから、そういう人が身近にできてしまった時にどう思えばいいのか(対処とか対応では無く)知りたいですね。あと岡田先生のヤンサン参加楽しみにしてまーす❗
- 人が命を断とうと考えてる時って、視点が未来に向いてるんよね。未来があまりにも暗いと終わらせたくなるんだろう。でも、注意深く未来を見れば明るい所もあると思うんやけどな。
- ギリシャ哲学をざっくり説明してくれて
- 自分の場合心の弱さ＝自己肯定感の低さだったんだけど、アダルトチルドレンの本読んで、子供のころの自分を許す。認める。っていうのをやることで多少改善しました。
- 食事とメンタルは密接に繋がっているから、タンパク質、鉄分、ビタミンを充分に摂って、炭水化物を控えて、お菓子やジュースを一切やめたらメンタル回復する方も多いはず。ついでに運動をしっかりして、規則正しい生活をしたら、ちょっとやそっとじゃ心は折れないよ。
- よくわかりますー。生理周期を記録・把握する感じと似ていると思うｗ今自分は落ちてるんだなーと自認するに留めておく。そこで深掘りしたり反省するとドツボにはまるので…。
- 動画配信お疲れ様ですこの動画みて気持ちが少し楽になりました！アドバイス参考にさせていただきます
- 斗司夫ちゃん110万人登録おめでとう！これからも輝いていてください！あと定期的にヤンサンにでてはしゃいでください
- 音楽がうるさい。感動させようとする押し付けがましさが嫌。
- 焦燥感はマンネリな人生に必要なおもちゃ。
- わたしは、『右脳さん左脳さん』という本の考え方を採用してます。とっても楽になりました。
- 岡田先生いつもありがとうございます感謝してます。愛しています❤
- 玲司先生の話をされる時は嬉しそうですね。
- たっぷり寝るのが第一。
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出典：岡田斗司夫