「ゆきなてきな。」が新しいYouTube動画「季節の変わり目ってメンタルきついよね💦」を投稿しました！
木下優樹菜の運営するYouTubeチャンネル「ゆきなてきな。」が新しい動画「季節の変わり目ってメンタルきついよね💦」を投稿しました！
「ゆきなてきな。」はチャンネル登録者数 125,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第314位です。
季節の変わり目ってメンタルきついよね💦
ゆきなてきな。 木下優樹菜
動画へのコメント
- ３ヶ月に一回どん底に落ちる私もひたすら落ちる泣く現実知る
- ピンク似合う
- 私もひどい時は精神病院入院するほどの不安障害持ってるけど普段めちゃ明るいから、逆に普段の明るさに負い目を感じる。
- もう今の自分にドンピシャの内容で終始うなずいてました私も人前では絶対に症状気付かれないようにしているから全くわからないと思います。ゆきなちゃんがこうやって発信してくれる事で本当に救われて助けられてて..今1才5才の育児でメンタルやられまくってるんですけど、この動画何回も見て頑張ります❤明日から朝の運動やってみまっす
- ほんとに心の病は理解されずらくて辛い季節の変わり目でしんどい毎日やけどユッキーナ見習って毎朝有酸素運動始めたら気持ちが前向きになれたし朝の運動めっちゃいい！
- ユッキーナのYouTubeがメンタルヘルス✊✊明日も頑張るかぁ〜ほどほどに。
- 私も毎日ズーンとなっていてこのままじゃ鬱になっちゃうと思い最近やっとジムに通うようになり身体を動かすと少しスッキリして気分が良くなる気がします。
- わかる！同感！イライラしちゃう
- 動悸してきたら 冷たいお水飲むとおさまっていく仕組みに身体がなってるらしいよ。それと気づいてるストレスがあれば 少し離れてみる事。後寝る時は無で何も考えないで目をつぶる習慣つけると寝つき良くなっていく 私はね。人に気を使う人や優しい人は そういう症状起きやすいって。 あ、ぺえちゃんが良く自分分析してるから コラボするのいいかも
- いつも明るいユッキーナも、精神面で悩んでたんですね ありがとう！勇気をもらったよ！
- 心の病は目に見えないからねメンタルやられてますマーク欲しい
- 夜に考え事するとマイナスな方にいきがちなので、朝起きて同じことで悩んでるなら朝考える！と何かの本で見て、たしかに。夜考えたところで何も変わらないし、寝よ寝よ…と切り替えることができました
- 私も普段めちゃくちゃ明るいです！でも不安感ドキドキ心臓の脈のみだれふわふわしたりしますメンタル系の病院にいってお薬もらったら効いたのかすごい良くなりました！ゆっきーなやみなさんもそうなんですね♥️♥️みんなで頑張りましょうね大切な子どももいるから自分がしっかりしなきゃと責任感もありますゆっきーな話してくれてありがとう
- 不安定同じですm(_ _)m私もメンタルクリニック通ってます
- 春になるといつも寂しいです。
- めっちゃ気持ちわかりますー
- こんないい女みたことない
- 美人すぎる
- 頑張って、美人ちゃん
- いやーわかる不安症すぎて
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出典：ゆきなてきな。