「田中理恵 RIE TANAKA」が新しいYouTube動画「【寝る前7分】睡眠の質を高めてぐっすり熟睡できる寝落ちストレッチ」を投稿しました！
田中理恵の運営するYouTubeチャンネル「田中理恵 RIE TANAKA」が新しい動画「【寝る前7分】睡眠の質を高めてぐっすり熟睡できる寝落ちストレッチ」を投稿しました！
「田中理恵 RIE TANAKA」はチャンネル登録者数 257,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第189位です。
【寝る前7分】睡眠の質を高めてぐっすり熟睡できる寝落ちストレッチ
田中理恵 RIE TANAKA 田中理恵 アスリート
動画へのコメント
- これは、股関節のストレッチと似てますね2時間おきに目が覚めるのでやってみます
- 毎日更新ありがとうございますとても楽しくストレッチ出来てます！贅沢
- 真似します(*´ω`*)
- こうゆう１０分以内のストレッチは、続けやすいから助かります‼️
- りえちゃん、いつもありがとう見るのと動くのは大違い（笑）呼吸は…という時は息止まってるし…自分なりに続けます
- 最近寝不足なので、是非やらせてもらいます❗
- 田中さん、私は不眠症なのでやりますありがとう
毎日更新しています！
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