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「メンタリスト DaiGo」が新しいYouTube動画「【睡眠の質の真実】自分の睡眠の質を確かめる簡単な指標TOP3」を投稿しました！

メンタリストDaiGoの運営するYouTubeチャンネル「メンタリスト DaiGo」が新しい動画「【睡眠の質の真実】自分の睡眠の質を確かめる簡単な指標TOP3」を投稿しました！

「メンタリスト DaiGo」はチャンネル登録者数 2,260,000人の人気YouTubeチャンネル。

 芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第13位です。

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【睡眠の質の真実】自分の睡眠の質を確かめる簡単な指標TOP3

 メンタリスト DaiGo   メンタリストDaiGo  

動画へのコメント

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  • DaiGoさんのSNSの影響のお話をたくさんいます聞いていたおかげで、やるべきことをやらずにDaiGoさん以外のYouTubeをつけると、少し罪悪感が生まれるようになりましたDaiGoさんの以外のYouTubeを見ると「自分のことに時間を使ったほうがいい」という考えが湧いて机に向かうことができます✨
  • 何年前のやつだろうって思ったら2時間前だった
  • 夜勤で疲れ果てて帰るとマジで10秒くらいで眠る。眠るというより気絶してる。帰りに歩きながら寝てていつの間にか立ち止まって寝てたりして、周りの人に変な目で見られるっていう。仕事辞めてえよ。
  • いつもより早めに寝るとその分早く起きて眠れなくなるんだよな　腹立つ
  • 改めて睡眠の大事さを認識しました。ありがとうございます。1. 入眠潜時が短い2. 二度寝の回数が少ない3. 深い睡眠がとれている
  • のび太
  • こんばんは

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出典：メンタリスト DaiGo

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