「中尾明慶のきつねさーん」が新しいYouTube動画「健康診断で良くない結果が出ました、、、」を投稿しました！
中尾明慶の運営するYouTubeチャンネル「中尾明慶のきつねさーん」が新しい動画「健康診断で良くない結果が出ました、、、」を投稿しました！
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健康診断で良くない結果が出ました、、、
中尾明慶のきつねさーん 中尾明慶
動画へのコメント
- ちょうど今日この動画見る前に新玉ねぎを切ってて、普通の玉ねぎより目に染みるーって思ったとこでした！笑
- コレステロール高いんですか？心配です…
- 看護師で栄養学も学んでます！まずはオメガ3やオリーブオイルなどの良い油を使ってみてください！スーパーに並んでいるサラダ油は身体にあまり良くないのでオススメしません。摂取する油の質で自分の細胞膜の質も変わりますよ！数値下がるといいですね
- お肉はヒレとかモモとか赤身にしてお肉の前に野菜とかきのことか海藻とか先に食べてからお肉食べた方がいいよ！でもタンパク質気にしてそうだから赤身食べてるかな…。
- 今日もお母さんにご飯作ったよっ₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎玉ねぎ結構使う機会多いよん✨野菜メインで健康的なの作る様にしてるっ( ˶ᐢ ᵕ ᐢ˵ )私も玉ねぎで、いつも泣くよ笑⃝꒰泣꒱՞՞
- 玉ねぎがしんなりするまで半日ぐらい寝かせた方が美味しいと思いますよ。トンカツや、唐揚げなど、フライ物にかけて食べると最高ですよ。
- 私は丸ごと玉ねぎスープが生より食べやすいので好きです。オススメ
- まだまだ若いから。その気を付けよう！って気持ちがあれば全然大丈夫ですよ♡素敵なパパさん。身体大事にますますお仕事頑張ってね！
- きつねさんこんばんは！玉葱の切り方も重要ですよ。親友が狭心症なんですけれど、いろいろ調べてきつねさんが切った切り方ではなくて、縦切りではなくて横切りのスライスの方が血液はサラサラになりますし、コレステロールも下がりつつ安定します。ココナッツオイル食用の物も良いですよ。玉葱はスライスして毎日夜、サラダにしてノンオイルまたは、小豆島のオリーブオイルをかけて食べると良いと思います。お肉食べる時は脂身を削いで、油抜きしてから食べると良いと思います。他の野菜も赤身のお肉も茹でずに温野菜蒸し肉にして食べると良いですよ。青汁と果物で毎朝スムージーを摂ると腸がよく動きますよ。試して見てくださいね。
- 料理の1カップって、200ccですけど、もしやその500ccのカップを1カップとして計量してないですかね？とってもシャバシャバしてるので。。。むしろそれを全部飲んだりしたら塩分取りすぎて高血圧になりそうですよ
- 日々の食事、運動はもちろん大事ですが、大変なのでサプリで補っておくのが良いかと。フラバンジェノールがオススメ。
- 私も今年コレステロール爆上がりして、病院に相談しに行ったら、日本人はたまごとマヨネーズとバターに弱いらしく、まずはこれを控えるようにって言われた。クロワッサン好きでほぼ毎日食べてたから爆上がりした原因はここらしいが。
- 以前にもさんがおすすめしていた酵素風呂、行きました！私のは浮腫が解消された気がします！新玉ねぎは不思議な感じになりましたが、あれぐらい食べないとコレステロールはな軽減されないんぢゃないでしょうか笑
- 玉ねぎはスライサーでスライスしてよかったかも‼︎らっきょう酢とかミツカン酢とかの、もういろいろ配合されてるの使えば、ただ新玉葱とそれを合えて、だいたい半日〜1日つけておくだけでめちゃくちゃ美味しいですよ‼︎つけておかなきゃなので、酢を入れてからすぐ食べちゃダメです笑しかも、新玉葱じゃないと美味しくないので、新玉葱買ってきてくれてよかった笑普通の玉ねぎだと辛いし、1日つけておいてもかたいかも‼︎
- はじめの『おはよ』の声がイケボすぎてかっこよすぎてさすがにキュンした(語彙力)
- このゆるさが最高なんですよねーーサラダ油是非米油に変えてください♪おすすめでっす♪他の方のコメントしてたようにスライサーおすすめーー簡単やし☺️
- いつも楽しく拝見させて頂いております。やっぱり玉ねぎは血液をサラサラにしますよ。
- 二人とも身体だけは大事にしてくださいね 玉ねぎレシピはよくわからないけど、スライスするとき、一欠片、咥えて切ると、目に滲みないよ〜あと、青汁もお勧め❣️
- コレステロールが高いって7割か8割は遺伝らしいですよー！お医者様が言ってました。お互い頑張りましょう
- まず 玉ねぎスライスが、厚い！って笑わせてもらい汁ひたひた！に笑わせてもらい、ほんと男の料理だなって、いつも楽しみに見ています！いつまでもそのままのキツネさんでね(●︎´▽︎`●︎)
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出典：中尾明慶のきつねさーん