「大家志津香の41ch」が新しいYouTube動画「3日間の食事と運動と体重」を投稿しました！
大家志津香の運営するYouTubeチャンネル「大家志津香の41ch」が新しい動画「3日間の食事と運動と体重」を投稿しました！
「大家志津香の41ch」はチャンネル登録者数 132,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第313位です。
3日間の食事と運動と体重
大家志津香の41ch 大家志津香
動画へのコメント
- わーい！こういう動画大好きだし、モチベ上がります♪( 'ω' و(و "♪( 'ω' و(و "♪( 'ω' و(و "撮影も編集も大変だったでしょうに...ありがとうございます寝起きに飲んでいる食物繊維の商品初めて聞きました(´⊙ω⊙`)！！コーヒーを色んなミルクで割って試してるの楽しいですね♪♪オーツミルクは、普通の牛乳と比べて低カロリー・低脂質・食物繊維が含まれています。ただたんぱく質は少ないので、私はいつも豆乳か牛乳派です( º﹃º )
- 動画定期再開嬉しいです！キャベツの千切りですが、私はタッパに入れてお塩とカンタン酢オリーブオイルをかけて蓋をしたら力一杯タッパを振っておきます。そうすると量が半分になるので兎に角沢山いただけます。勿論水分が沢山出るのでそれは飲んでしまいます！よろしければ試してみてください。一玉なんて四食で食べ切れる位、かさが減ります。
- 私と体重ほぼ一緒です！この辺ウロウロしてます！でもなぜかしーちゃんの方が細く見える
- しーちゃん、わたしも明日からダイエット頑張ります
- 素敵なYouTubeになりましたね。普通にコーヒー飲めるようになったのが1番驚きです。好きじゃないと言うけどほんとにキッチンが似合うようになりましたよ❤それにしても頑張るね。尊敬します明日の朝ごはん自分で作ろうかな？と思ってしまいました。
- こんばんはしーちゃんらしくて良い❗️
- わたしと同じくらいで、やる気上がりますでも体型は私より全然スッキリしててやっぱ筋肉量が違うんかな？±2kgはめちゃめちゃわかる、、
- 夜の方が弱いw
- 芸能人って過酷だけど大家は楽しそう
- インスタライブ聴きたいんだけど朝早いんだよねーいつか起きれると言いなー
- 現状維持
- 出だしの後ろ姿で細いじゃんって思ったよ。歳重ねると同じことやっても若い時ほど痩せないっていうからね。マラソン楽しみにしてる。
- 普通に太ってるやん
- ランニングの距離や時間とても参考になりますありがとうございます！酵素も気になるので調べてみます
- しーちゃんのダイエット、励みになります！❤
- 出番待ちのお酒たちを眺めつつぐっと堪えて青汁飲むメガネ女子のしーちゃん可愛い～♬
- ¡¡¡Hola Shii chan!!!Te veo estupendamente!!!Sin duda continuas esforzandote, comida deliciosa y saludable, ejercicio beneficioso, muy importante!!!♀️¡¡¡Sigue adelante Shii chan!!!❤❤❤
- バックのカールがジワるなあ…
- お疲れ様です
- 参考になって良いね。
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出典：大家志津香の41ch