「メンタリスト DaiGo」が新しいYouTube動画「【しがらみ断捨離】人間関係のバーンアウト診断+しがらみ断捨離できない人の5つの特徴」を投稿しました！

メンタリストDaiGoの運営するYouTubeチャンネル「メンタリスト DaiGo」が新しい動画「【しがらみ断捨離】人間関係のバーンアウト診断+しがらみ断捨離できない人の5つの特徴」を投稿しました！

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【しがらみ断捨離】人間関係のバーンアウト診断+しがらみ断捨離できない人の5つの特徴

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• 頭痛と睡眠障害のパターンは、頭にストレスを与える睡眠外のストレスを与える分布管理が大事に実験してて感じました。頭のストレスはインプットして記憶にセットしたか、動かしたかでストレス値の要素で値出すと的確かも知れません。
• とても参考になりました
• 私は、自信と自己効力感がなかったので、Ｄラボ見て対策したいと思います
• 自分記録用：①人間関係について考えた時に、疲労感をどんくらいの頻度で感じるか。⇒７点②③④
• 人間関係を制する人は人生を制すると言っても過言ではないと思います。変なしがらみに囚われないよう気をつけたいです。
• やっぱり、しがらみって中々治せないものであるのを認めて、そこからじゃあどう向き合いながら立ち直るのかが大事ですね。

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出典：メンタリスト DaiGo