「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「中高年は貯金よりも貯筋が大事。日常生活の中でこまめに貯筋活動をしましょう」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「中高年は貯金よりも貯筋が大事。日常生活の中でこまめに貯筋活動をしましょう」を投稿しました！
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」はチャンネル登録者数 248,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第206位です。
中高年は貯金よりも貯筋が大事。日常生活の中でこまめに貯筋活動をしましょう
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動画へのコメント
- 私は今年になって毎日最低4000歩以上歩くのとドライバー素振りで筋トレしています。歩くのが超遅いので速くなりたいです。頑張ります。
- 毎日、拝見しております。たしかに筋肉は大事です。筋肉脳という言葉がありますが考え方自体が前向きになります。太陽の光を受けるとかそういったことと同じくらい大事です。
- 勝間さんボーダーシャツとってもお似合いで素敵です
- 日常生活でこまめに運動を取り入れる 私の心に響きました!ジムに通ったほうが効果があるのかと勘違いしていました。日常生活こまめに運動取り入れるスタイルを続けていこうと思います。毎日の運動量が適切であるか気になりますが
- 貯筋、リモート太りのダイエット対策（筋肉保持）目的で、寝起き朝一に布団の中でプランク〜腕立てを始めて2ヶ月くらい経過しました、最近は短時間高負荷を追求してにアーチャープッシュアップ（片手腕立ての前段階）を取り入れています、1日トータル数分ですが少し筋力が上がった感じがあります。
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