「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「外食はあっても、外睡眠や外運動がないことに留意をしよう。とにかく睡眠と運動は自分でやらないとだめです。」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「外食はあっても、外睡眠や外運動がないことに留意をしよう。とにかく睡眠と運動は自分でやらないとだめです。」を投稿しました！
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」はチャンネル登録者数 249,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第207位です。
外食はあっても、外睡眠や外運動がないことに留意をしよう。とにかく睡眠と運動は自分でやらないとだめです。
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代
動画へのコメント
- 睡眠は意識していますがもうすこし眠りたいと思うとフルタイム勤務はなかなかキツイです
- そっか、アウトソーシングできないことを優先した方は良いってことか。確かに、動けなくなって辛いのは自分ですものね。赤ちゃんを寝かせるために足踏みするだけでも1日1万歩稼げたから気軽に頑張ろう!
- 勝間さんは色々気にし過ぎ、神経質過ぎると思います。
- 意識して食事や運動に気を付けられますが睡眠は意識すればする程空回り調べたら感覚過敏とか自律神経と関係があるとありました。自意識過剰
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