「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しいYouTube動画「【NG朝食5選】筋トレしても筋肉がつかない人がよく食べている朝食＆対策法です。」を投稿しました！
なかやまきんに君の運営するYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しい動画「【NG朝食5選】筋トレしても筋肉がつかない人がよく食べている朝食＆対策法です。」を投稿しました！
「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」はチャンネル登録者数 1,250,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第23位です。
【NG朝食5選】筋トレしても筋肉がつかない人がよく食べている朝食＆対策法です。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 なかやまきんに君 芸人
動画へのコメント
- 「野菜ジュースが血糖値を急激に上げてしまう」のエビデンスはあるのでしょうか。カゴメは食事の30分前に野菜ジュースを飲むことで血糖値が抑えられると報告しているけど…そのあたりどうなんだい？！ヤー！
- 玄米フレークを食べてます甘くないし大丈夫ですかね？
- 朝どうしても起きるの苦手で小さいいっぱい入ってる菓子パン分けて食べちゃうんだよなぁ
- 13:55 ねっとりした｢ya〜！｣ほんと好き
- 私は日頃トレーニングしているので、「とりあえずプロテインドリンク！」と思っていましたが、このチャネルに出会って、逆に飲む量が減りました。食事でタンパク質やビタミンを摂るということの大切さを知ったので、食事を大幅に改善しました。トレーニングの有無や程度によって食事にプラスでプロテインドリンクを飲むようになりました。筋肉量はトレーニングしているので増えていますが、なによりも胃もたれや体の不調が無くなりました...！！
- 本当に勉強になる…否定するんじゃなく対策法出してくれるのがきんにくんの良いところ
- 朝いちばんの菓子パンと缶コーヒーは本当に麻薬ぐらい美味しいｗ現実社会の哀しい性（笑）
- 朝はﾌﾟﾛﾃｲﾝと白湯で水分補給程度しか出来てないです。
- 数少ない芸能人から成功したYouTuber
- きんにくんの筋トレ動画から筋トレ始めました。2週間経ちました。更にプロテインや筋肉の為の食べ物も食べるようになりました。動画楽しくて為にもなるから最高です♪パワー ハツ笑
- バナナ味のプロテイン(ザバス ウエイトアップとか）がつらかったけどココアパウダー混ぜて飲んだらチョコバナナ風になって飲みやすかったからやったことない人おすすめ
- プロテインのチョコ味でもやっぱり、かなり血糖値は上がってしまうのかな
- 朝のたんぱく質のことですが、ゆで卵２つ、サラダチキン１つ、豆乳１００mlと決めて食事をしています。多すぎですか？多すぎなら運動量を増やした方が良いですか？よろしくお願いいたします。
- オールブランはケロッグのシリーズでフルーツミックスとかいろいろ出てますけど基本的にもさもさしてるので普段食べてるコーンフレークとかシリアルがいいなぁという方はお気に入りのものとオールブランを混ぜて自分だけのオリジナルミックスブランを作ってみるのもいいと思いますよ自分は朝ごはんにはカルビーのフルグラシリーズとケロッグのブランリッチをミックスしたものを豆乳かけて食べてます
- きんにくんにブロッコリーを自分で作ってほしい…自給自足…
- コーヒーはブラック、無かったら微糖を飲むようにしてます
- 砂糖なし無添加食塩なしの野菜ジュースや果物ミルク飲んでました。まずかったのかなー
- 昼～運動前後とかは糖質摂るけど、朝も糖質摂った方がいいのですかね。減量始めてから朝食はタンパク質と野菜しか摂ってない時が増えてきたから少し気になります。
- きんに君！視聴者の中には1日のバランスを考えずに、同じものだけ食べ続けるような人が少なからず居ると思うのですがそれに対してどう思われますか？
- いつもためになります！ありがとうございます！因みに100%ジュースはどうなんでしょうか？やはりあまり撮らない方がいいんですかね？
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