「インリンちゃんねる」が新しいYouTube動画「【体重公開】インリン激太り！○○Kg増えショック！本気ダイエット始めます！〜公開減肥法」を投稿しました！
インリン・オブ・ジョイトイの運営するYouTubeチャンネル「インリンちゃんねる」が新しい動画「【体重公開】インリン激太り！○○Kg増えショック！本気ダイエット始めます！〜公開減肥法」を投稿しました！
「インリンちゃんねる」はチャンネル登録者数 57,500人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第328位です。
【体重公開】インリン激太り！○○Kg増えショック！本気ダイエット始めます！〜公開減肥法
インリンちゃんねる インリン・オブ・ジョイトイ
動画へのコメント
- 頑張りましょう♪
- あれ、昔より日本語上手くなってますか？プロに伝えることでもないかもですが、お腹が痩せるには14時間プチ断食とDAIGOが言ってました腹筋とかではなく。
- M字固めができる体重だけは確保してくださいね♪台湾パインを食べたいけど，なかなか地方都市まで届きません！残念(笑)
- インリンちゃん頑張って
- 自分も呼吸するだけで太ってるような気がする。最近は1日16時間断食ダイエットをメインにして数キロ痩せたのに、誘惑に負けたりしてリバウンドとの戦い中です。
- 初コメします〜。ヨガ♀️お好きならアプリで良いの有りますよ！私はDaily Yoga を使ってますが、WEBGYM とかなら旦那様も使えるかもです。皆様がおっしゃってるようにYouTubeでもトレーニング系有りますし、食事療法でダイエットしたいならやはりしっかりと栄養摂らないと！数年前の話ですが、あすけんと言うアプリ使って半年で8キロ位痩せました〜。勿論運動もしっかりとしました。思うようにいかない日々が続きますが、ストレス溜めずに頑張ってくださいね。また夜市などの動画楽しみにしております♪
- 太ったの全然気づかなかったですお顔も全然シャープだし✨家にいると食べることしかないから太りますよねインリンさんのプロポーション羨ましい❤️私も40代で痩せにくくなったので参考にさせていただきます結果UP楽しみにしてます
- 5Kg
- 食物を捨てること半分、勿体ないは通用しません。これからはだんだん痩せにくくなる、６０キロはやめて～
- 全然大丈夫⁉️
- 短期間のダイエットはやめた方がいいですよ。年単位でやるのが正しいらしいです。フィットネス系のYouTubeで食事の提案をされている方が多いので真似していたら、何とコロナ禍で痩せました！私インリンちゃんよりもっともっと年上の50代です！職業柄ダイエットの事は私なんかよりもお詳しいでしょうけど、もっと食べた方が良い様に感じました。2週間なんてダメですよ、暑いし。気長にね(^_-)-☆
- 今のままでも全然素敵ですけどね…
- インリンさん、こんな美しいのにダイエットしちゃうの女の子で可愛い朝豆乳でもいいのでは？？
- 全然太いとは思いませんけど、痩身は女性にとって永遠のテーマですからね。そうそう確かに人間は年取るほど代謝が悪くなって同じことしてても痩せにくくなるのは事実ですから、今のうちに元に戻しておくほうが良いかもしれませんね。頑張って！
- 全然太ってないよ昔のまま可愛い✨
- いっぱいダイエットして、また食レポの動画お願いします
- 2週間で5Kg痩せたとしても、今のダイエット方法だとリバウンドします。そして、基礎代謝以下のカロリー摂取を続けていたら、更に代謝が悪くなります。自分のTDEE計算(1日の総エネルギー消費量)をしてみて下さい。急激なダイエットはシワやたるみの原因にもなりますので、大体−200Kcalくらいのカロリーで、ゆっくり半年くらいかけてダイエットすることをお勧めします。そして、自重で良いので筋トレをして下さい。最後にいつまでも綺麗なインリンでいて下さい。
- えーっ？ぜんぜん大丈夫だと思いますけど〜⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾いつまでも可愛らしいです
- いやいやいやいや、まだまだ全然。細いですよ～
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出典：インリンちゃんねる