「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しいYouTube動画「【保存版】筋肉を無駄なく付ける為のプロテインの飲み方５選です。タイミングや何で割るかによっての効果を解説です。」を投稿しました！
なかやまきんに君の運営するYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しい動画「【保存版】筋肉を無駄なく付ける為のプロテインの飲み方５選です。タイミングや何で割るかによっての効果を解説です。」を投稿しました！
「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」はチャンネル登録者数 1,280,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第23位です。
【保存版】筋肉を無駄なく付ける為のプロテインの飲み方５選です。タイミングや何で割るかによっての効果を解説です。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 なかやまきんに君
動画へのコメント
- ビルダー飲みしてむせました。皆様気をつけて下さい。パワー…
- ４年くらいプロテイン飲んでるけどビルダー飲みやったことなくて、今やったんだけどめっちゃ時短になるし、なんならいつもより美味しく感じた！
- プロテイン初心者で牛乳で飲んでましたが、これから色々試してみます
- お寿司に甘いタレを付けてるのを見てからきんに君の味覚は信じていない
- コーヒー、紅茶、豆乳(+お湯)･･･これは一体どれが最高なんだい！？ヤー！この収録後お腹タプタプになってそう･･･ｗ
- ブラックコーヒーは普通にカフェラテやんコレ…ってなるくらいには美味しい
- プロテインに負担をかけたくない(笑)パワーワード過ぎます(笑)
- 低評価は恐らく、副業であるお笑いをちょいちょい混ぜてきたからだと思います
- 高校男子バレー部（強豪ではない）なんですけど水分補給でプロテインを飲むのはありですか。また、飲むとしたら何がいいのかとタイミングを教えてください
- ジム行く前は必ずブラックコーヒー + プロテインがルーティンです。特に仕事終わりだと睡魔が襲ってくるから、カフェインは必須。マイプロ等の海外製品だと無糖ブラックでも激甘になっちゃうので、国産プロテインがオススメ。自分はDNSが一番飲みやすいと思ってます。カフェオレ味は水でも牛乳でも相性◎
- オレンジジュース果汁100％で割ってみます୧(๑˃ᴗ˂๑)୨
- 豆乳は豆乳自体にもタンパク質入ってるしかダブルでタンパク質とれるし何より美味しいから好き！
- 私的にソイプロは冷たい豆乳で割って飲んだほうが美味しいですが、内臓の負担や吸収率のこと考えるとお湯を入れて少しぬるくして飲むこと、今後はやってみたいと思います。
- 水か豆乳しかやったことなかったです！おやつ代わりになりそうな飲み方ばっかりで試してみたくなりました☺️ところで1リットルの豆乳は使いかけはどうやってぬるく保存してるのでしょう？
- 14:29 好き
- 2位はふざけてるとしか思えないそれならボトルにプロテイン入れてシェイクして飲めばええやん。私は毎回作るのがめんどくさいので、一気に600ml作ってしまいます。体重65なので1日130gのプロテインが必要なので食べ物を考慮して90-100gのプロテインを飲んでます。めんどくさい人にも効率よく作る方法の紹介とかがいい。
- 筋トレ有識者の方にお聞きしたいです。 一度に体内に吸収されるタンパク質量は20gと言われてますが、どれくらいの時間開けるのが適切なのでしょうか？一時間置きに摂取したとしてもちゃんと体内で吸収はされるのでしょうか？
- シェイカー欲しいな
- ビルダー飲みは草 もう粉薬だよｗ
- 最近ではクエン酸に疲労回復効果は無いと言われてますね。
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