「堤下食堂」が新しいYouTube動画「もうリバウンドし始めてしまいました…」を投稿しました！
堤下敦（インパルス）の運営するYouTubeチャンネル「堤下食堂」が新しい動画「もうリバウンドし始めてしまいました…」を投稿しました！
「堤下食堂」はチャンネル登録者数 338,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第111位です。
もうリバウンドし始めてしまいました…
堤下食堂 堤下敦（インパルス）
動画へのコメント
- 自分でもびっくりしてしまいました。引き続き頑張りますのでおあえて宜しくお願い申し上げます！！
- 食事の方向は間違っていないような…あとは落ちた代謝をいかに上げられるか。私もがんばらないと！！
- 全部早すぎんで！もっと超ゆっくりやったほうがええよ
- 暑い＝ダイエットしやすいと思ってるのがそもそも間違えていると思うよ
- 筋トレは鍛える部位を意識しながら、ゆっくりやった方が良いと思います。筋肉が無い時に無理しすぎたら体を壊す恐れもあります。ダイエット頑張ってください！
- 体重測るのは朝イチ何か食べる前に統一するといいですよヽ(・ω・*)店長がんばれー！！
- 102キロから2ヶ月で93キロになりました。昨年流行った16時間ダイエットを実践してます。朝食抜いて1日２食にするだけで、劇的に減りましたよ。腹筋とか一切やってません（笑）
- 体重が良い奥さま(109.30㎏)で笑気の長い企画になりそうですね。それはそれで面白そう、応援してます！90㎏目指して頑張れ！ファイトー！
- 店長...頑張ってるからこそ、専門のトレーナーさん付けてほしい(´･ω･`)このご時世厳しいと思うのですが、体重が何で減ったか、何が太るのかをプロの方ならきちんと分析してくれると思います。
- 食生活を変えた直後は体重増える場合があるので気にしなくて大丈夫ですよ！（なぜかはわかりません）スクワットは正面からじゃできてるかわからないですが、膝を曲げるよりお尻をひくといい感じです＾＾膝がつま先より前にでてなければ正解です！店長頑張ってください！
- 自分はストレスで体重が増加して､暴飲暴食をやりがちです｡ダイエットしてもやっぱり体重が落ちない…
- みのトレおすすめなので観てみてください。頑張ってください✊
- 店長が筋トレしているだけで笑顔になれます無理せず頑張ってください♪
- 店長！ファイトぉう！✊自分も頑張るー！！！
- 体脂肪がちょっと減ってるし、筋肉がついたから体重が増えたことも考えられる！
- 体重がしっかり減るまではちょっと減って戻っての繰り返しでちょっとしんどい時ありますよね私は基本の飲み物は水、おやつの時だけ好きな物ペットボトル1本orコップに1杯飲んでいいって決めてますご飯も好きな物食べたいからコンビニのキャベツ1袋食べてから！てしてたら5㌔くらいはするする落ちました！ドレッシング変えたりしてるから飽きないし自分の中で無理はしてなかったしおやつは楽しみだし気分楽に出来てますこんさんという方の寝ながらストレッチもオススメです！やすたけさんにダイエットの秘訣を聞いてみるのもいいかもですね✌️
- 堤下さん、お疲れ様です挫折やリバウンドもダイエットの途上だと思います。ただ、その時に、諦めてしまうのか、もう一度やってみるか、どちらをとるのかが大事なのだろうと思います。過度なストレスにならないように、頑張り過ぎずに頑張ってください。私もダイエットの途上なので、お気持ちはよくわかります
- 痩せるということならばいうことならば、今やってるのは筋トレであってダイエットではないと思いますけど無意味とは言いませんが脂肪の燃焼について調べた方が効率いいのでは？と思います
- 店長、筋トレじゃなくて腕振りながら早歩きのウォーキングのが絶対いい
- 筋トレしてるから、筋肉が増えた結果の増量と言うことにしときましょうww店長のダイエット動画、楽しみにしてます✨店長ファイトー
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出典：堤下食堂