「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しいYouTube動画「【初心者の方へ】失敗(リバウンド)しない為にダイエット１年目の方が知るべき事５選です。」を投稿しました！
なかやまきんに君の運営するYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しい動画「【初心者の方へ】失敗(リバウンド)しない為にダイエット１年目の方が知るべき事５選です。」を投稿しました！
「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」はチャンネル登録者数 1,330,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第22位です。
【初心者の方へ】失敗(リバウンド)しない為にダイエット１年目の方が知るべき事５選です。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 なかやまきんに君
動画へのコメント
- 世の中からポテトチップスが消えてくれないかな、、、、、、平日コントロールできてるんだけど土日に食べちゃうんだよ、、、
- きんにくんのダーティな食事いつも楽しみにしていますわかる人いらっしゃる？
- 最高です✨いつも励みになります☺️
- ダイエット始めて半年。18キロ落とせました。このまま減り続けていくと、僕はこの世から消えてしまうんじゃないかと不安で夜はしっかり寝てます。食事はタンパク質中心に喉を通ります。
- パワーーー！！！！
- やなこと言ってる人たちいてやな感じ、、今日も勉強になりました！ありがとうございました
- 私は宮迫さんのコラボキッカケで登録しましたきんに君のチャンネルが有ること知らなかったし、丁度ダイエット始めていて参考にさせてもらってます。優しい語り口と分かりやすさでとても親しみ易いですよね✨健康な身体づくり頑張りまーす
- ダイエット始めて約1ヶ月。体重は1kgも変わらないくらいだけど、体脂肪率が20％近くまで下がってきたので今のとこ成功かと思ってます。
- 決して他の方法を否定しないところが本当に好き。パワー！
- もう宮迫なんかとは関わらないでほしい
- きんに君さんは「前言ったから言わない」とかをしないでちゃんと動画動画で1から説明してくれるから身が引き締まる！2ヵ月ゆるゆるやって9月1日から本格的にやり始めたのでこれからもきんに君さんとコメントのみなさんと共に頑張ります
- 空手の先生も鍛練同様、睡眠と食事の重要性を教えてくれてました。色々大変だと思いますが頑張って下さい‼️
- 4ヶ月で26キロ落としたことありますが、栄養不足で体は青白くなり、抜け毛でハゲました（笑）今は週5で運動、筋トレ3と有酸素2でやってますが、体重は2年変動してませんが、ハゲは治りました。結果だけ見れば食事制限ですが、今のほうが楽しいし充実しててストレスフリーです。
- この通常運転がイェア！いらんコラボは一理ないですよ
- ダイエット一年目の方が知るべき事、第6に、なかやまきんに君の動画を見ること、を入れさせていただきたいと思います。ダイエットの途中、食べたい物をただただ、食べたくなったときや、ジムに行くのも宅トレするのも億劫な時に、きんに君の動画をみるだけで、パワー！をもらってもう少し、続けようかな、と元気になります。きんに君、いつも動画みてます。ありがとう
- It's my life、yhaaaaa！
- 筋トレ続けて、よく眠れるようになり、肩こりや腰痛が楽になりました。満腹まで食べなくなり、少しずつですが体重と体脂肪率が減ってます。きんに君の動画を見ることでモチベーションが維持できてると思います。本当にありがとう！これからも楽しみにしています！
- ダイエットは1年後の自分がどうなってて欲しいかを考えてやってる
- きんにくんの動画見てるよ！って人でもおにぎり一個とサラダだけとか無理なダイエットしがちサラダチキンとかでタンパク質とった方がいいよって言っても聞き耳もたずなのが悲しい
- 最近ダイエット頑張っているので凄く参考になりました✨私も最近着圧スパッツを試してみて、レグエーススパッツを使ってみたんですが骨盤矯正しながらダイエットすることができ太もも-６㎝も細くなって嬉しい(^ω^人)産後で時間がなかったし履くだけだったので時間のない主婦の方や学生さんとかにも本当にオススメ
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