「バービーちゃんねる」が新しいYouTube動画「絶対に真似してはいけない！！私のダイエット歴史話します！！〜社会人編〜」を投稿しました！
バービーの運営するYouTubeチャンネル「バービーちゃんねる」が新しい動画「絶対に真似してはいけない！！私のダイエット歴史話します！！〜社会人編〜」を投稿しました！
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絶対に真似してはいけない！！私のダイエット歴史話します！！〜社会人編〜
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動画へのコメント
- バビたんいつもありがとう♥ボディポジティブの動画で本当に勇気付けられました。私もバビたんと同じ74キロ人にはそれぞれ合った体型ってあるから過度なダイエットはせず焦らずゆっくり過食しない様に気を付けてます。
- 朝に筋トレしてプロテイン飲んで、あとは昼も夜も普通にご飯好きなの食べる＋ヤクルトを飲んだら便秘もなくなり痩せました
- バビたん〜若い頃って健康よりも目の前の数字の方を大事にしてしまうから危険ですよね…炭水化物抜きダイエットとか1日1食とかやったけど最終的にぶっ倒れたんで、今は炭水化物ほどほどに食べてほどほどに運動してます笑
- 私はストレスで食べる量減ったのに逆に太りましたダイエットって難しいですよね、、
- 30代女です。自分に合う合わないは大事ですよね！私は米を食べないと便秘になるし、小麦粉は太りやすいな〜と感覚的に分かってきて、食べる量を意識するようになりました。年々、健康第一！と本気で思うようになってきました。
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出典：バービーちゃんねる