「中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY」が新しいYouTube動画「【空腹こそ最強のクスリ②】空腹時間が病気を遠ざける（Fasting Is the Best Medicine）」を投稿しました！
中田敦彦（オリエンタルラジオ）の運営するYouTubeチャンネル「中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY」が新しい動画「【空腹こそ最強のクスリ②】空腹時間が病気を遠ざける（Fasting Is the Best Medicine）」を投稿しました！
「中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY」はチャンネル登録者数 3,500,000人の人気YouTubeチャンネル。
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【空腹こそ最強のクスリ②】空腹時間が病気を遠ざける（Fasting Is the Best Medicine）
中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY 中田敦彦（オリエンタルラジオ）
動画へのコメント
- 今日素焼きのナッツを大量購入しました。そして昼飯のパンをやめ、明日から夕飯とナッツだけの生活のスタート。うん、ワクワクしますね。
- 今、本買っちゃいました꙳★*ﾟあっちゃんのトークでほとんどの本買っちゃってるー！こないだの動画からから16時間空けてみてる！
- 痩せるけど、筋肉分解されるから、朝はしっかりたんぱく質とったほうがいいかな
- 予言しとく。あっちゃんは近いうちに川田 浩志 著『世界一効率がいい 最高の運動』の動画をあげる。HIITについては確かライフスパンにも記載があったはずだし今回のミトコンドリアとも密接だからね 笑
- Winwinwiiinの新作が待ち遠しすぎて息切れしかかってたので、やっと予告見られて嬉しいwかなりシビれる内容の予感…！
- よぉーしよしよしよしよしよしよし
- あっちゃんの説得力に脱帽です！！健康や食に興味ありませんでしたが、来年の定期健診まで毎日オートファジーを発動させてみようと思います！
- 歳取ってリューマチ発症して現在。どうやら便秘気味だとこわばりが強くなる傾向を感じてた。で、「オートファジー腸を休ませる」に、はたと膝を打つ！さっそく動画part1視聴後始めてみた。いい感じ。手首が痛くない。ひょっとしたらここ数年来の苦しみが和らぐかも。（リューマチは不治の病らしいので完治することはないと思うが）しばらく続けてみます。
- オートファジーとナッツでドラゴンボール要らずだったフリーザ
- 糖を控えたいのですが中田さんの食事を知りたいです！是非一週間分くらい、YouTubeにアップしてほしいです！真似したいです！
- 武藤より加藤ですね！白井は悪い
- オートファジー最強説 そしてナッツ 自分も取り入れて見ようと思いますそしてwin×３楽しみにしております
- オートファジー始めようっ♪
- ナッツ苦手なんで大豆でもいいですか？
- 以前、紹介して頂いた「老いなき世界」で教えて頂いた時から、食事を減らして1日2回にして、朝のウォーキングをして体重も減って身体もスッキリして来ていて体調も凄くいいです今日の授業で、その理論がすべてつながりました心身共に健康になっていきます✨中田さんいつも貴重な情報ありがとうございます
- 素焼きのナッツと書いてあるけどUNROASTEDでもOKなのでしょうか？？
- ナッツって本当パーフェクトフードだよ！ 登山家が何千カロリーって消費するのに長時間活動出来るのはチョクチョク食べてる行動食、そう、nuts！
- いつも楽しく見ています！2人に1人はなると言われている癌についてもお話聞きたいです！
- 今回の内容、めちゃくちゃタメになる、、！最近ちょっと太ったから早速16時間の空腹時間を作ったんだけど意外と実践できたたしかに今までは食べすぎていたかもしれない気づかせてくれてありがとう(＊´ｖ｀)
- 安く売られている食品や調味料・油や飲み物は大抵体に悪いものが入っているってお医者様のYouTuberさんも 仰っていましたわよその体に悪い成分の多くは数十年前に日本に普及したとのことだから現在80歳超くらいの人はあまり口にしたことがない知らないものが多いらしい体に悪いと知りながら体に悪い食品や調味料などの販売をさせている国や業者をなんとかして欲しい恐ろしいのはそれらはなかなか自覚症状が出ない場合が多く気がつくと重い生活習慣病などになり治らないことが多いとか私の親族に該当者がいるからよくわかるわー
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