「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「太陽光ワークスタイルの勧め。陽の光が出ているときだけ仕事をして、生物としてのサイクルに仕事の時間を合わせると、パフォーマンスが激増します。」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「太陽光ワークスタイルの勧め。陽の光が出ているときだけ仕事をして、生物としてのサイクルに仕事の時間を合わせると、パフォーマンスが激増します。」を投稿しました！
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太陽光ワークスタイルの勧め。陽の光が出ているときだけ仕事をして、生物としてのサイクルに仕事の時間を合わせると、パフォーマンスが激増します。
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動画へのコメント
- 私は今は夜勤をやっていませんが、過去に1週間交代の昼夜勤勤務をやっていました。 慣れればできますが、体に良いとは言えないと思います。 今は昼勤だけですので、人間らしい生活と言えます。 睡眠時間だけは気をつけたいと思います。
- 夜勤従事者の方へのねぎらいもお忘れなく。
- 薄々、早寝早起きの方が良いと思っていたのですが深夜テレビやラジオの方が面白いし、週末の飲み屋や遊びはオールで………などという20代を過ごした為、夜の雰囲気や静寂にも魅力を感じます➖➖➖歴史は夜作られる➖➖➖↑それらしい格言ですが単なる映画タイトルに過ぎません………実は段々と早起きが辛くなくなってきているので将来は太陽光に合わせた生活になるのでしょう
- わかりますぜひ続けたいと思います！
- 結局やっぱり、原始人のライフスタイルですねｗ遺伝子にはさからえないｗ太陽がでたら起きて、体を動かすしごとをして、野菜果物魚をたべて、日没後に就寝。
- アオちゃーん♡♡冬毛なのかな？ふっくらしてる？可愛い〜
- 夜勤は病む。人間はやっぱ暗くなったら寝ないとね
- 日の光が重要なことは朝散歩することによって実感してきました。
- 夜勤従事者ですが、仕事上のストレス(職場の人間関係や環境や内容)が前職に比べて格段に減ったので続けてます。
- 昼夜逆転時代は本当ネガティブでしたねー なんとか運動はしていたので一度も死にたいなんて思ったことはないですがｗ今では自然と4～7時に目が覚めて そして動画見てコメント返事して動画作成毎日３つ作ってます！あとはもう遊びと運動ばかり！ 眠くなったら寝る！ 快適すぎますｗ
毎日更新しています！
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