「RIKACO LIFE」が新しいYouTube動画「【おやつ】簡単に作れるヘルシーなおやつの紹介です!」を投稿しました!

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【おやつ】簡単に作れるヘルシーなおやつの紹介です!

 RIKACO LIFE   RIKACO  

動画へのコメント

  • 私もオートミールを朝食に取り入れてます。便秘気味だったのに、オートミールを食べるようになってからスッキリと体調がいいです!栄養価は高いし、腹持ちもいいし、便秘も解消できるし、といいこと尽くめ!ただ、レシピが少ないのが悩みだったけど、クッキー!早速作ってみまーす!
  • 産後ダイエットでオートミールを買ってみたけれど、お茶漬けやお粥しかレパートリーが無かったのでおやつ作ってみます!
  • 素敵なレシピありがとうございます^ ^アーモンドミルクの出がらし、私はクッキーに入れちゃいそうです笑
  • オーツミルクラテにハマってます!オートミールはバリエーションが沢山あって飽きないので毎日食べてます!
  • わたしもオートミールよく食べますりんごとアーモンドミルクで煮たオートミールもカラダに優しそうでとっても美味しそうです!ご紹介されてたアーモンドバターとっても気になりました!こちらも購入して作ってみたいと思いますいつも勉強になる動画を配信してくださりありがとうございます
  • 美味しそうです。早速やってみます
  • いつも美味しそうな食材、お料理ですね⭐︎こういった食材はどちらで購入されることが多いですか?参考にしたいです
  • RIKACOさんの動画は勉強になることばかりです!初耳なことも多くて検索しまくりです!これからもタメになる配信よろしくお願いします☆
  • オートミール大好きです! リカ子さんがお庭で寛いでいらっしゃるお姿を後ろの大木がずっと見守っているんでしょうね 頼もしい
  • オーガニック食材のセレクトセンス神✨すぎです‼️なおかつ食生活も超一流です。美肌の秘訣満載です✨オープニングとエンディングの曲もメチャクチャカッコEです〜‼️
  • 毎朝ヨーグルトとマヌカハニーをかけて食べてるミュズリーでこんなに美味しいそうなおやつが作れるなんて!米粉買って作ってみまーす✨
  • RIKACOさん、こんばんはー‼︎いつも楽しみに拝見しています。アーモンドミルクとか作ってみたい!やっぱりバイタミックスがないと出来ないのかなー?クッキーも美味しそうなので、作ってみます。もう少ししたらバレンタインだし、息子2人のためにヘルシーなクッキー、いいですねー。ピュアココアとメープルシロップ入れてみようかなって思いました。ありがとうございます❤️
  • わぁい❗️最近オートミール気になってたからオートミール買って作ってみまーすいつもRIKAKOさんのは簡単ヘルシーで時間も短くて本当に助かってます。
  • 素晴らしいわんこもおそろいで食べれますね(*^^*)(*´˘`*)♥わんこのごはんもドッグフードじゃなくて、手作りご飯にしてあげてくださいね(*´˘`*)♥
  • わー!今オートミールにはまってて、毎日食べてます☺✨さっきオートミール+豆乳をチンしてミックスナッツとはちみつ入れて食べました!あとはウェイパーで中華粥にしたりカレー粉でカレー味にしたりしてます!野菜やキノコも入れるととてもヘルシーです☺リカコさんのレシピも早速作ってみます✨
  • 美味しそう体と相談しながらオートミールデビューしたいと思います!
  • RIKACOさん、アーモンドミルクは素焼きのアーモンドでも大丈夫ですか?
  • ちょうどオートミールと米粉が余っていたので作ってみます!
  • オリーブオイルの代わりにココナッツオイルでも大丈夫でしょうか?
  • 今までオートミールを購入したことがありませんでしたが、色々なナッツ入のオートミールなら食べられそうですクッキーも簡単に作れそうなので、今度のお休みの時にチャレンジしてみたいと思います

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出典:RIKACO LIFE

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